好的家庭教育---学习真相
我了解到“所谓的学习和生产其实都是建脑的过程，人与人之间最大的区别只不过是各自的大脑皮层的开发程度而已。”这个事实之后。
我在做一些行为的时候，就会问自己，这些行为是在建设我的大脑吗？比如：我也是挺爱看动漫的，随意我就会问自己这个是吗？很显然不是，但是它是属于健脑环节中的放松的一环，所以这个时间的占比就非常重要了。
你总不可能的处在放松的阶段的时长比你建设的时长一样长甚至更多吧！？
之前我的刷剧的时候，都是跟随情绪，一股脑，爽的时候就一直刷到完，用整片大块的时间，之后我的行为就是只在可以并连的时间段，比如，我在吃饭的时候，比如我在排队的时候。
并且要注重时间的占比，就是在我可以支配的时间中占比很少甚至没有，在不可支配的时间中并联进行。
为什么呢？因为首先，一个人一天的时间可以完全自己支配的完整时间，只有少的可怜的2个小时而已，8个小时工作，8个小时睡眠，剩下的8个小时，社交，琐碎的事情，上下班的通勤时间，还有奇奇怪怪的突发状况，加上你集中注意力也是需要一定的时间来启动的。
还有一些人会说，不会啊，我觉得那些自由职业者就可以将原本工作8个小时的时间用于成长的。会这样的说的人 Too young too simple。
对于自由职业者来说，工作时间的自由安排并不等于工作时间的长短，甚至工作时长会超出正儿八经上班的人也不为过，因为他们遇到的情况可能是：
1.工作时长不稳定，有时候需要16个小时，有时候需要4个小时，自然也是工作量导致的情况。
2.需要特别多的额外技能来做好找工作前的准备，有些还必须先学先卖。
所以自由职业者可以真正自由支配的时间往往也是并不多的，还有一点就是打工人之所以还在打工而没有成为自由职业者，是因为，你用闲置时间效率是非常的低效率的。
回想一下自己的周末的时间利用情况，就知道了，例如：我自己就不怕说，我个人在周末，放假，寒暑假的时候利用时间的效率，差的惊人。
比上班的时候效率还差，甚至还会出现副作用，进行无意义的事情，发生注意力漂移的情况特别的常见。
所以如果我要跟我们家人传达：将时间花在建（健）设大脑皮层更加划算更加有意义，这一观念的时候，我会从以下的角度跟家人说:
01所有的一切，包括喜怒哀乐都是在大脑中创造出来的，更包括过往的荣耀，人类贡献，成就，财富等等，例如：爱因斯坦也是在帮助人类搞清楚“相对论”，“光速恒定”一系列的概念。
02人与人之间的大脑皮层差别甚至达到跨越物种的级别。
例如：知道个人常见三种赚钱商业模式，就比不知道的人，赚钱能力强了不止数倍。
03仔细观察一下自己的时间开销，每天忙的跟牛一样，单实际上你花在建脑的时间上的时间寥寥无几。
04学会辨别什么活动是属于建脑的，什么活动是不属于建脑的？例如:阅读就是属于建脑的活动。
学习溜达逻辑课
学习成功决策课，更加是重中之中的事情，生活大小的事情，哪一件不需要你的决策判断？
那什么就不属于建脑活动？玩游戏，刷肥皂剧，看小说，等等
读者们还能想到什么是属于建脑，哪些不属于建脑的吗？欢迎留言
