2017-12-24【时间管理】G175易效能线下课第10周

【张金玉周检视】

(201712118周一~20171224周日)

一、【好习惯践行】

@早睡早起@用步行完成日行一善@晨间日记

好习惯个人积分

1.早起打卡:7分

2.运动打卡:4分

3.三只青蛙:5分

4.完成作业:3分

5.小组周会:5分

6.周会担任角色:0

7:参加班会:5分

8.班会担任角色:0

合计:29分

二、【学习.成长】

1.学会用OF来做清单记录,叶也用在工作上

2.朱俏蓉主持工作做的非常细致,值得学习

3.10堂课已经听完,作业要加油

4.第一次在学院里面分享梦想版

5.早晚清单完整版

6.感召了5个组的同学来践行天使27班

三、【自我反省】(从个人目标-工作目标-帮助他人90天三个目标反思)

1.早睡早起这周做的还不错,听叶老师的课10堂课,给自己充电。

2.跑步完成3次,每天都可以走5000步,日行一善。

3.OF已经会了,也用在工作上

四、【上周青蛙完成情况】

有1只青蛙没有完成,就是高估自己的能力

五、【下周青蛙】

工作:佰黛色彩课,打包公司搬家,雍江府待命

家庭:和孩子多沟通互动,周末一定要陪伴他去看电影。每个星期给妈妈打电话。

学习:参加女子学院每周六的线下读书会。重复听书《时间管理100讲》《时间管理10堂课》《辛福的方法》

反思…#…计划…#…行动

备注:

1、个人积分

早起打卡:每天1分。

运动打卡:每天1分。

三只青蛙:每天1分。

完成作业:每项3分(教练交待)。

参加每周小周会 ,每次5分。

参加周六班级分享会,每次5分。

担任小组会职责计分如下,担任班会角色,积分翻倍。

主持人10分(班会20分),

记录大臣10分(班会20分)

时间大臣8分(班会16分)

排麦大臣8分(班会16分)

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 162,547评论 4 374
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 68,787评论 2 308
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 112,175评论 0 254
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,752评论 0 223
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 53,169评论 3 297
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 41,056评论 1 226
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 32,195评论 2 321
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,980评论 0 214
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,724评论 1 250
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,872评论 2 254
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,344评论 1 265
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,667评论 3 264
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,379评论 3 245
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,202评论 0 9
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,992评论 0 201
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 36,189评论 2 286
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,987评论 2 279

推荐阅读更多精彩内容