肺主宣降
大家好，我是卓凤玲，坐标山东威海，我的三个标签是时间管理践行者
二中医爱好者
三太平洋保险工作人员
自从参加了一效能学习班之后呢？养成了早睡早起的好习惯，养成了写日记的好习惯，而现在养成了读书的好习惯，很多好习惯都是在这个学习班养成的，学习了很多软件，自己的思想，发生了改变思维方式，也发生了改变，特别的积极上进也充满了很多正能量，因为咱们这个群体都是全带正能量的群体和什么人在一起，自己就会变成什么样的人，所以自己就会也是能量满满的工作也有了，进步身体也比以前有进步，语言表达能力也比以前有进步，总之好处特别多以前我是不太爱讲话的，现在有机会就会去分享
今天我給大家分享一下肺的功能肺是主宣降的，因为时间关系我今天就给大家单独分享一下肺主宣降的含义，它的部分作用有
一是洁净作用，洁净血液和呼吸道的做用，吸入清气在人体的变，变成浊气有肺先发，然后再呼出体外
第二个功能是将水谷精微物质向下向内扩散到五脏六腑，
第三个功能是把，把从全身回来的血液在肺中完成清和浊的交换再输给心脏，最后由心脏输送给全身各处
第四个功能是他和人体的排泄大便有着直接的关系，因为肺和大肠互为表里，大肠是船道之官，肺气的向下运动，有助于大肠的蠕动和排便 便秘是目前为止发病率很高的一个问题，这里呢，我给大家介绍一下，有几种有的人呢？她很干粪便很干，像羊粪球一样，从而会引起肛裂痔疮等各种问题，有的人呢？是3到5天一次，他虽然不干，也很松软，但是无力有一种排便排不干净的感觉，女性便秘，他一般选择会吃吃果导片或者是蛋黄第三种就是血液血液的是一种特别快的一种泻药，20分钟之后肯定让你拉肚子，还有一种就是喝决明子第五种就是吃麻仁丸在这里大黄凡泻叶决明子还有人玩它的主要成分都是大黄，长期便秘的人一定不要总是吃这些药，因为它会让你的肠道变黑发生黑病变最后致癌。前几年有一种，就给肠子洗洗澡吧，我不知道这个药还是保健品，在电视广告上经常听到，经常喝这个药就会导致黑病变，泻药可以用来应急，但不可以长期使用，长期使用对人体是有很大的害处。
引起便秘的原因有很多。比如说有实热证的引起的便秘，就是人比较壮热，面红面赤，舌苔发黄，舌苔发腻，发热等。这种便秘是有湿热导致的，这种可以用大黄泻一下
第二种是因为阴虚便秘，就如河流里他无水行船一样，河里没有水了，船自然就搁浅了，这种如果用泻药就会伤津液越用越差，这次虽然是排便排出来了，下一次更困难，他伤了人的津液，本来津液就不足
还有一种就是血虚产生的便秘，这种比如说月经量变少，延期面色不好，失眠多重，这都是血虚的症状，血虚会引起便秘
还有一种就是气虚会产生便秘气虚，他不一定干几天一次，但是排不干净的感觉，总感觉很累很乏整个人没有精神走路感觉腿都抬的很费劲
第五种就是摄入量，不够的，他五五可下几天才排一次便这种人主要是减肥的或者吃饭特别少的那样，因为厂里没有东西，他肯定就好几天一次粪便在大肠里面水分多次被吸收，越来越干结
肺的宣发和肃降，她是相辅相成的，有一方市场，另一方必定市场只是有一方占主导
今天只给大家分享了肺主肃降的功能。关于肺主宣发的功能有机会再给大家分享希望今天的分享能给大家带来一定的益处，主要是便秘问题，因为很多人都有这个问题，大家看一下，如果长期便秘的话，就要找个中医把把脉看看问题出在哪里，不要总是简单的去吃泻药？这样对身体有很大的害处的我的分享到此结束，感谢大家的聆听，愿我们都有一个健康的身体，快乐的心情，谢谢
