什么是习得性无助 ？
这个无助是怎么来的 ，
是学来的 ，从哪儿学来的，
从生活中学来的 。
心理学家做了这样的一个实验，他找来两只狗，分别关在两个笼子里边 ，然后分别给他们通电 ，通上电以后这两只狗就疼的哇哇的叫 ，其中有一只笼子里边有开关 ，这只狗一扒，扒到那个开关，电就没了 。
另一只狗没有开关，它就会一直叫一直叫 ，但是没有办法要一直电半个小时 ，每天通电，电半个小时。
一周以后 ，那只有开关的狗一通电，它就扒，按一下开关电就没了 。
另外一只狗每天一通电，没办法就得在那里等着 。
把这两只狗训练了一个月以后 ，找来一只电网铺在地上 ，这两只狗还有在外面又找了一只没有被训练的狗 ，把他们放在电网上 ，打开开关一通电 ，你猜会怎么样 ？
那只新狗会怎么样 ？新狗跑掉了 。
那只找开关的狗会怎样？在找开关吗 ？没有，也跑掉了 ，因为他知道没有东西当它。
唯独只有谁在那里哭啊 ，每天要被电过半个小时的那只狗 ，会在那里蹲着哭 ，为什么呢 ？
因为之前的生活教会了他这个电是不可避免的 ，每天半个小时是一定的功课 ，所以它就只好蹲在那里呜呜的哭 。
这个现象就叫习德性无助 。
你可以摆脱的东西，你都认为自己不能摆脱 。
