有什么道理是你后悔没有早点知道的?

仅仅有爱是不够的,你还要百分百的努力。

差不多一年半前我开始接触瑜伽,那时对瑜伽的了解十分粗浅,减肥、塑型、柔软,除了这些我想不到还有哪些。

其实这种认知来自于我决定练瑜伽时的心态,那时我只说纯粹的想让自己的体型更健美一点。我开始狂练瑜伽,每天最低两个小时,在这样的练习中身体不可免的受到伤害,疼痛让我不得不停下练习。

正因为停下我才真正开始了解瑜伽,瑜伽修炼的是什么?瑜伽里最难的是什么?在休息的那些日子里我爱上了瑜伽,我又重新开始了练习,而这一次,我抛开之前的所有,从基础呼吸开始练习,从山式站立到前屈再到坐立……每一个基础体式我都认真地去体会、去感知。

在我逐渐爱上瑜伽的同时我有个梦想开始形成,拥有一家自己的瑜伽工作室,做一个不一样的瑜伽教练,让更多的人去认识瑜伽,了解瑜伽并爱上瑜伽。

在拥有这个梦想后我对自己的要求也随之改变,我不再仅仅是一个习练者,更是一个传播者,我除了爱她还不够,我还要努力,百分百的努力,先让自己变得更好,然后再去带动身边的人,最后再去实现梦想。

于是,我又开始练体式,不断感知自己每一个体式练习中的方法,学着去利用辅具完成体式,学着用简单的话把它描述出来,学习这些体式的用处……

在学习瑜伽的过程中,我逐渐明白,梦想的实现仅仅有爱是不够的,还需要付出百分百的努力。我在实现梦想的这条路上才刚刚起步,还需要不断地付出。

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