自嘲可以化解一个人的处境，可以调解大家相聚欢悦的气氛；
自嘲可以化解人与人矛盾，也可以让彼此相处得更加和谐；
自嘲是一种自我否定,是一种为自己解除尴尬氛围的无奈选择;
自嘲是一种自我肯定，也是一种勇于把自己的不完美放在大众面前的表现。
有时候，我们会遇太多的不顺心，太多的失落，在一个人独处时，我们可以试试自嘲。
嘲自己：为何要执著的在乎，他人强加在自已身上的想法；
嘲自己：为何在别人不理解你时，你非得掰扯个是非曲直；
嘲自己：为何口中的孤独，在别人眼中竟是自找无趣。
当然，等你把自己嘲明白了，那颗虚伪的心也就放松了，你获得的快乐也就多些了。
鲁迅先生笔下的阿Q是自嘲最高境界的创始人。
他用不一样的自嘲方法，小心维护着自己的自尊，并且对自己的自卑进行补偿，在医学上这叫心理防御机制，这种防御机制的产生，是为了消除我们内心的痛苦、紧张、尴尬和罪恶感。
也有一种说法就是通俗意义上的“吃不到葡萄说葡萄酸”。
但换个角度，如果阿Q有钱，有地位，他也许会是另一副面孔，会是另一种格局。他的自卑是社会原因和自身原因共同造成的。
正应了“时势造英雄”，阿Q就成了那个时代的“英雄”。
圈里现在很流行一句话：“智商不够，情商来凑，智商情商都不够，那你背景儿要够！”
很多人常夸奖一个人会说话、会沟通、做事儿八面玲珑，可能你觉得这就是“高情商”,其实你不明白，在这背后他是为了找到既让别人舒服也不委屈自己的平衡点，嘲了自己取悦了他人。
说到自嘲和吐槽《吐槽大会》是首创，第一次看《吐槽大会》是王祖蓝与李亚男那期的夫妻档。
王祖蓝和李亚男的爱情故事一直都如童话般美好，本着“最大限度还原最真实的明星”的宗旨，节目组特意将李亚男安排在了吐槽嘉宾席。
作为最了解王祖蓝的枕边人，李亚男的吐槽无疑说服力十足。
众所周知男比蓝在不穿高跟鞋的情况下高出12公分，节目组正是抓住了这个点，让吐槽大会的场面一度火爆，李亚男吐槽了王祖蓝“胸下面全是脚”的事实，但她却又接受了事实。
作为回应，王祖蓝也吐槽老婆李亚男最爱拍照，无时无刻不在催自己给她拍照，稍有怠慢就会说：“祖蓝拍上了吗？拍不上你就跳起来啊！”
别看表面相互吐槽，但其实细细品味，这明明就是在秀恩爱。一把把“狗粮”撒下去，广大的网友也只好表示“我们就静静地看着你俩幸福就好！”
自嘲，是一种幽默的说话方式，一种幽默的生活态度，一种心理调节的方式，一种人生智慧的表现。生活中如果缺少了自嘲，也许人生就会变得很累很累。
虽然在调侃老婆喜欢逛街爱自拍，但其实还是在“自嘲”身高。
作为《吐槽大会》开播以来的第一对夫妻档，王祖蓝李亚男之间的的“相爱相杀”，也实力证明什么是“情到深处自然黑”。
王祖蓝说过“我不介意女生比我高，事业比我好,因我抬头望别人的时候，别人也在低头看我“，这句话至今让李亚男记忆犹新，不是因为感人，而是因为“我真的不介意！”
也正如王祖蓝在吐槽大会中说到的：“爱你，才会吐槽你”
可我还想加一句：“爱你，才嘲自己！”
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