写给一年后的“我”的一封信

亲爱的:

这几天一直在思考在展望,明年这个时候的你是什么样子的?心情怎样?为自己喜欢的事做了些什么?已经有哪些收获?

很开心!你还是那个纯粹的人!纯粹地学习,纯粹地工作,纯粹地热爱亲朋好友,纯粹地热爱生活。你应该剪了个短发型,依然年轻态,依然坚持天天走路,身材比现在苗条了,会搭配衣服了,人变得更美了!

人变好了,心情美了,朋友也多了。这一年,因为你坚持每月一次朋友聚会,你身体里的正能量多了,力量感强了,安全系数增加了,暴露自己的能力增强了,关系的疆域得到拓展了,头顶的天空越来越蓝了!

久违的公众号又开始更新了!那是你的学习园地,是你反思总结分享的乐园,也是你为自己喜爱的心理学事业所做的一件小事,以期通过你的写作你的分享让更多人因为心理学而受益!

学习心理学前后也将近小五年了,一直在学习知识点。其间有茫然,有焦虑。但是近两年因为结缘韦志中网校,有幸跟着韦志中老师学习,深刻体会到知识点不代表能力,只有通过实践将知识转化分享出来才算是具备与心理学相关的能力。结合你的工作实践,你开设了育儿课程1.0版,在本地有了一定影响,你成功圈粉了!

当然,非常感谢我执教学校领导的重视,依然坚持每学年给本校中高年级的学生开展心理健康团辅活动,进行心理健康教育工作。这一年还完成了一个突破。之前都是对学生进行心理健康教育的,这一年将实现针对成人心理健康教育零的突破,争取领导的支持,开展一次面向家长或者教职工的心理团体活动或者讲座。

当然最大的收获还应该是在网校里的浸泡与成长!因为成为小渡了,在韦老师的带领督导下,你不仅学完了网校的所有课程,更重要的是实现了心理成长。你不再是之前那个畏手畏脚的自卑的人了,你不再是那个到处讨爱的小女孩了,你不再是那个为了追求优秀追求别人认可的下属了,你不再是那个受伤害的被抛弃的没人爱的弱者了,你也不是自爱自怜的独自疗伤的孤家寡人了。你现在能接纳自己的一切了,好的坏的,高兴的痛苦的,成功的失败的。你实现了与自己的和解,与父母的和解,与手足的和解,与老公的和解。看到你能全然的爱着自己,爱着孩子,真为你高兴!

这一年最开心的是儿子如愿以偿的顺利考入本地的重点高中了!之前由于没有调整好自己,将自己的焦虑投射到孩子身上,导致孩子的抗争。这一年,经过不断学习,你树立了正确的信念,每当孩子“叛逆”时,你都非常开心,因为孩子要长出自我了。有了这个转变,你就能耐心地听孩子的话了,能理性地跟孩子沟通了。当你改变了,孩子也愿意听你说了,孩子的学习动力回归了,就产生了好的结果。咱们再次确定,学习是每个人自己的事,只有他自己愿意学了,并从中获得成就感了,学习就是一件自己要做的事,就是一件轻松快乐幸福满足的事!

最后,愿你好好学习,天天向上!我坚信经由这个学习的过程,你一定能够拥有轻松快乐幸福满足的后半生! 

爱你的自己

2020.4.17

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