相对于技术和技巧来说，交易心理也同样重要，投资者往往需要花甚至需要长时间去构建一个交易心理
当我们选择买入一只股票时，首先要确定自己的操作周期，是准备持有两三天，还是半年甚至一年以上。这里最容易犯的错误是，原来只想持有两三天，却因为被套，而持有了半年，一年，由一个短线操作变成了长线操作。除去交易本金的亏损，时间的消耗也是一种成本流失。
当然这种心理可以理解，大多数人都认为只要不卖，就不是真的损失，就还有希望涨回来（逃避虽然没有，但是好受），也有一部分情况是，自己曾经低价卖出的股票，后来又重新涨回来，这样的经历无疑会是说服自己长期持有一只亏损的股票的最佳理由。
但是这往往是一种幸存者偏差，人往往更加容易注意到那些错失的东西，其实回头看自己卖掉的大多数个股都是一跌再跌，很少有能够快速回本的，2015年的股灾，很多人经历过，那么到现在有多少支个股能够回到当年股灾开始的地方呢？
不足200支。（市场有3000多支股票）
可见无止尽的持有下跌股票，并不是一个好的选择，起码对于市场上大多数个股来说。
推论到生活中，花钱去看一部电影，开头十分钟，你就知道这是一部烂片，看完心情不好，又浪费时间，任何一个理性的人，都会立马离开电影院，因为无法退票，自己已经失去了金钱，如果因为不愿意承认损失票价，而坐在电影院硬是看完一部烂片，那么得到就是坏心情。这也是沉没成本的意思，生活里很多事情，都需要自己及时自损，而不是仍由其发展走坏，特别是自己都知道没法改变的事情。
也可以用禀赋效应来解释这种心理，当一个人拥有一件东西后，往往对它的评价大于拥有之前，也就是中国那句老话“敝帚自珍”的意思。当长期持有一只股票后，很多投资者会产生一种类似“斯德哥尔摩综合征”的意思，明明这只股票将自己套牢，不是想着如何及时止损，而是想着很多不切实际的可能性来证明这只股票未来有无限前景。（ps,这也是为什么很多商家会推出免费试用商品的原因，因为很多人在试用过商品后，因为这种心理，加上嫌退货麻烦，最后买下这件商品。）
所以对于让自己套闹的股票，应该是一种的积极正确的态度，做交易都会犯错，如果每一笔交易都正确，那成为巴菲特也不过是很短的时间了，承认亏损无疑是最重要的心理建设。
