听着田甜补晨读-沟通和影响力的相互关系，我一大早就吸收满满的正能量，心情愉悦且充满憧憬的开始了新的一天。
我这几天情绪控制得不错，其实可以说是自己经受住了现实生活中的小小考验。感赏自己!首先克服了一到周末就不淡定，改希望女儿多写作业，早写作业的聚焦，变成舒缓下来，不强求她，让她自己做主。其次，通过观察，我发现由于作业压力太大，一堆到期和考试、测验等，女儿被压得喘不过气来，就产生了畏难情绪，想退缩。这时我没有说貌似鼓劲的大道理，而是体谅了她的不容易，而且试着用表扬使她恢复一些信心:表扬她最近一个月都非常努力啊，付出的很多啦，还有她一直坚持，意志顽强，表现在完成作业和不放松对自己的要求。告诉她完成作业看似是一个简单的内容和学生基本的职责，但是你目前的作业是既量大，又难度大，所以要坚持完成并不是一件容易的事，你能坚持做到是非常难能可贵而且是非常了不起的!然后，我建议她可否在众多的任务中，找一个自己擅长的，比较想做的先开始行动起来(期望她在行动中找到力量)
通过这些，使我更加信服了“担忧是最恶毒的诅咒”这句至理名言(好像在课程里刚看来的)，同时对调对能量似乎也有了一些感觉:聚焦好的，聚焦积极的，聚焦正面的，带给你的必将是美好和丰盛！
星期一放学，女儿就带给我好消息，今天又把数学作业赶上了。psat成绩下来，比去年提高了50分！女儿异常兴奋~事实证明自己可以做到!亲爱的女儿，妈妈由衷地为你高兴，并且一直深信你是有能力、有实力、有潜力做更好的自己的!相信自己，你会发挥的更出色!
感赏女儿相信自己，重拾信心。投射女儿这份信心不断增强，源源不断地给女儿注入动力，
感赏女儿的坚持，感赏女儿的顽强，感赏女儿的努力，投射女儿的付出能给她带来丰盛，
投射女儿注重身体锻和卫生健康。
