我在剽悍江湖做一周学委的日子

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上周从周一到周五完成了一周学委的任务,中午可以长一口气了,在没有去做之前,我害怕不敢去做,担心如果做不好怎么办?为了养育内心小孩,为了把所学知识的得以巩固,最重要的是为了让自己成长,所以我决定了去做了。

分享稿大纲如下:

疗愈内心小孩,做更好的自己

01  欣赏自己,疗愈自尊

了解自己内心,觉察我们的内心小孩是如何掌控我们的。

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02  如何塑造自己

探索“个人逻辑”,探索如何受环境,遗传,心态,价值观如何影响我们的个人逻辑和行为。

03  如何了解自己

根据个人生活价值取向,了解自己做事做人的方式。

04  找回童年的记忆

我们的选择是有选择性的,你只会留下那些符合自己个人逻辑的记忆。

走出困境的三种方法

05  你可以成为自己

关注自己的感受,想法,行为,三者之间的联系,差异各相互影响。

06  陪内心小孩长大

拥抱自己,呵护内心小孩长大,做更好的自己。

这是八月智囊团的宣传文案

歪歪歪!

妖妖灵吗?

[疑问][疑问][疑问]我找不到自己了!

[疑问][疑问][疑问]我也不知道自己是谁?

亲爱哒老铁们,无论是否情愿,我们的成长历程里都有许多缺憾。

比如:没得到足够的保护,努力了却没有获得认可,需要拥抱的时候偏偏要一个人呆着,总是被苛求以至于觉得自己太无能……[大哭][大哭][大哭]

资深心理咨询师武志红老师在读心理学研究生时,也曾持续抑郁了两年。然后有一天,感觉到内心拧巴的河流,突然变得通畅流向一个大湖,抑郁悄然自愈。[嘘][嘘][嘘]

心理学家说,每个人内心都住着一个小孩。[惊讶][惊讶][惊讶]

可是自己内心的小孩是什么样子?怎样找到TA?我们怎样才能成为更好的自己呢?[尴尬][尴尬][尴尬]

这一周,正面管教达人微分享,让你从此不再困惑![鼓掌][鼓掌][鼓掌]

她,是小灶群3个月微分享4场的分享达人;

她,是老铁们心中最靠谱的育儿达人和心理辅导师;

她,在第一次极致践行大会上演讲,实现从0到1的突破;

她,从教十多年,以实际行动践行“授业解惑”师道风范,帮助学生考上北大;

她,在自办的辅导班里,让数百娃迅速提升成绩,改善学习状态和学习习惯 ;

她,更是“鼓励与帮助”亲子训练营创始人,带领家长们用和善而坚定的方式引导孩子,让“熊孩子”不再“熊”!

她,就是令芳老师,一位知性温柔,在剽悍江湖里超级受欢迎的分享达人。[玫瑰][玫瑰][玫瑰]

8月13日~18日,每次5-10分钟,小瞬间,大收获![跳跳][跳跳][跳跳]

让我们一起来疗愈自己内心的小孩,成为更好的自己。

经过了这一周分享,每天都有很多老铁为我打call,帮助我主持分享,配合我写作业,整理分享语音和文字,非常感谢所有老铁。

其实在这个分享的过程中,我的收获是很大的,从接到任务的战战兢兢,但分享结束长舒一口气。

突破了又一个从0到1,突破了自己恐惧,害怕,迈出了一步。先完成,再完美,逐步找到那个真实的自己。

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