2016/12/15看书看书吧干掉拖延症,世界都是你的

昨天到今天,寝室都停了两天两夜的电了,楼下打水就一个开水器,排了老长的队。到点就的起床了,要签到跑步,检查内务,不知不觉时间就这样过去了,就到了上课时间了 。一上午上课,一下午休息!看书看书吧干掉拖延症,世界都是你的!拖延症,是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。问题是很多人并不能承担自己的拖延带来的后果,于是会出现各种消极的身心影响,很多人会自责,内疚,对自己有着强烈的负罪感,严重的会开始不断地自我否定、贬低,甚至会发展成焦虑症、抑郁症等心理疾病。✨第一,与其懊恼刚刚没有把握住,不如从眼下这一刻开始努力,有句话说得好,觉得为时已晚的时候恰恰就是最早的时候。✨第二,原谅自己,不要总在过去的事情上纠结,亡羊补牢的故事几乎妇孺皆知,却很少有人真的贯彻落实过,人生中更多的似乎都是些破罐子破摔的体验。毒鸡汤往往比鸡汤更有道理,你不努力,就不知道事情到底会坏成什么样子。可是你不努力,事情就一定会是坏的。醉生梦死的人真的很舒服吗?我不知道,反正对我而言,我更喜欢充实奋斗的日子,睡得不够头会痛,睡得太多了头也会痛。君子之中庸也,君子而时中。你可以总是回顾过去,但你千万不能呆在过去里面出不来。不要沉浸在往日的伤怀之事中,也不要贪睡于旧时的功勋喜悦。✨不念过去,不畏将来,才是长久之道。好好过自己的生活,不要气馁,加油呀!微笑说晚安!jiajia❤12.15✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

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