话谈抑郁

缓解焦虑,预防抑郁

抑郁症,曾觉得是个遥远的话题。因为周围并无这样的患者。直到这些年,在见证了两位抑郁的朋友,我心慌了。

不知是否只有我,你是否也曾感到心慌、烦闷、不开心,充满苦恼?

我知道,这不是抑郁,与抑郁相差甚远。但人的不开心,特别是持续性烦恼,不是抑郁的根源吗?

偶尔,当我们加完班后,回到家中,抱怨;偶尔,我们无法控制得想要辞职;偶尔,我们会因寂寞、孤独,感叹是不是生错了年代……

最近一两年,我常常因钱发愁。而因钱引发的思考,多于缺钱。始于一场赌球,血本无归。钱不算多,可导致如今收支相抵。为什么赌球?利益的诱惑。人们潜意识会认为这是一种风险低的博弈,博弈成功,大赚;失败,还可以重头再来。你看,它抓得就是你的心理。

每年攒一万元钱,难不难呢?难~这是当我将一万元的积蓄存理财,存了三年,得出的结论。自此之后,我陷入了贫穷怪圈。

在这里,我要告诉家底不厚的男孩儿,二十四五岁,并不是你风花雪月、花前月下的浪漫,你的精力应该用于奋斗,而感情,是可遇不可求的。因为你要知道,当你用钱维系与恋人的关系时,当你灯枯油尽之时,便是你俩的别离之时。与其说是别离,不如说是各种压力的纷至沓来。一旦对方家里施加压力,你身无分文,你所感受的末日便会到来。

走出那段阴影的日子,需要的不是勇气。是时间带给你的失望与坚韧,随着失望不断积累,对爱情,你往往敬而远之。因为你相信,哪里还有爱情。

我俗称,在黑暗的日子里,是抑郁期。每个人都有过吧,除了喝安眠药想永远的睡去,就是恨不得脱胎换骨,重拾信心,未来,要强于她,让她攀不上。

事实证明,你只能选择后者,选择前者。你就是懦夫。

其实幸福很简单,有一个永远对你不离不弃的人。很可惜,终其一生,有些人或许遇不到。改变别人很难,改变自己更难。但你有什么理由不改变呢?

衣品差?不改吗?

穷?不改吗?

快三十岁了,心慌,不改吗?

年轻人,好不容易。不仅要改,还要脱胎换骨。

纵有疾风起,人生不言弃。

我想大部分人对自己从事的工作,也并不喜欢。其实,世界上并不存在令人喜欢的工作。我们都是羡慕他人的工作,而忘了他人工作的苦。

苦是人生润滑剂,有苦才有甜。别让这苦太长,每个人都想尝尝甜。

熬吧,熬过去了就好了。

别让青春过得太快,也别熬得太久,熬成了老头子,那你又错过了多少。

成年人的世界,不一定是不堪的。虽负重前行,但终有拨云见雾的那一天。

如愿。

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