爱情的巨轮说沉就沉啊，感情不好好维持，分手和谈恋爱一样简单。那么，想要爱情长长久久，我们到底应该怎么做呢？我们应该向谁寻求意见呢？

《关于爱情的30堂课》的作者认为，真正懂得爱情秘诀的，不是所谓的情感专家，而是那些真正拥有美满婚姻的老人们。

作者分享了700位老人的爱情经验，他们在过去的时光中都拥有着健康而有益的亲密关系。不论你在爱情的哪一阶段，是正在寻求爱情呢，还是想要重拾爱情，你都能从中获益。

一、为什么老一辈的人，懂得爱情的真谛？

作者说，那些所谓的情感专家只会列出条条框框，告诉你什么该做，什么不该做，却恰恰忽略了个人的生活经验。但是，就如我们所知道的那样，爱情是复杂的，简单的是与非并不能全面地阐述它。如果想要深入地了解爱情，我们必须得从不同的角度去看待它。

因此，本文作者与超过700位老年人进行了深入交流。这些老年人的年龄都超过了65岁，他们中很多人都拥有牢不可破的婚姻，而另一部分人的婚姻即便算不上坚不可摧，但也称得上是非常成功的。另外，作者还关注了同性婚姻和异性婚姻的差异，不过结论是，这种差异微乎其微。

要怎么去解决这些问题，他们是不可替代的感情向导。

既然向导我们已经找到了，那么，接下来我们就开始这趟寻爱之旅吧！

二、完美的匹配是理性和感性的结合

可能很多失恋的人或者单身的人，在聊到感情问题的时候，都会说一句：“唉，我是没有找到对的人！”

那么，到底什么是“对的人”呢？我们如何知道，那个某某某是不是“对的人”呢？

可能很多人都会跟你说，感情从未都没有定数的，哪里有什么对的人嘛。可能你觉得钻石王老五是“对的人”，说不定真正“对的人”却是隔壁老王呢！

不过呢，本书作者却坚持认为，你还是能够找到那个命中注定的ta的，只要使用以下几点小技巧就好了。

这第一点就是，当面临是不是要做出承诺的时候，听从心的呼唤十分重要。有一个至关重要的指标，那就是“坠入爱河”的感觉。如果你没有这种感觉，劝你一句，千万不要贸然与对方结婚。

那么，什么感觉能称得上“坠入爱河”呢？

这种感觉嘛，完全和直觉有关，可意会而不可言传。

知道所有事都对了的时机十分重要，但是，了解何时感觉不太对，这可能更为重要。

凯西·安德鲁曾花了20年挣扎在一段糟糕透顶的婚姻之中，直到她再婚，幸福的生活终于来临，并且持续至今。那么，她的第一段婚姻到底错在哪里呢？

在安德鲁第一次结婚之前，她常常感到有什么不太对劲儿，并且觉得十分无助。但是，她本身又觉得自己的前夫非常不错，和这个人在一起是自己的福气。所以，安德鲁一直都极力去回避那种不舒服的感觉。显然，她做错了。她应该做的事，是直面那种感觉，保持清醒的头脑，而不是一味地逃避，被感情支配了理智。

总之，要找到“对的人”，你不仅要听从心的呼唤，而且你也需要听从理性的呼唤。这就意味着，你要去了解你的伴侣，了解一下你们是不是有相同的目标，是不是有着同样的核心价值观。

三、别说什么“心灵相通”，爱情要长久，关键靠交流

你知道你的女朋友到底喜欢什么礼物么？玫瑰花吧，她觉得俗气；送香水吧，她觉得没新意；送化妆品，她觉得你是嫌弃她丑；送裙子，她觉得你的审美很有问题。到底要送女朋友什么礼物，居然也成了恋爱中的一个重要问题。

你知道，在这种情况中，你们到底出了什么问题么？

听听这些年老的智者是怎么说的吧。他们认为，在爱情中，并不存在什么“心灵相通”。

在生活中，如果两个人存在意见分歧，最好的解决办法就是理智而冷静地讨论问题，而不是甩脸子大吵大闹。

一段良好关系的关键是，保持良好的交流。没有交流是亲密关系出现了问题的表现。

克里斯蒂和肖恩·威尔肯斯，一位90岁，一位92岁。他们的第一段婚姻维持了12年，然后离了婚，并且彼此都有了新的恋情。不过呢，过了60年之后，在他们重逢之时，他们作出了出人意料的决定，他们决定再婚！

那么，什么导致了他们做出如此独特的决定呢？

克里斯蒂说，他们的第一段婚姻之所以失败了，是因为他们彼此缺乏交流。她说，倘若当年面临的问题再一次出现，他们会心平气和地去讨论，甚至一起去咨询专家，共同解决这些问题。

四、别让小孩成为生活的中心，婚姻永远是第一位的

在中国家庭里，一旦有了孩子，不得了，爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆都会以这个宝贝疙瘩为中心。甚至有的夫妻，生孩子纯粹是为了继续维系俩人的婚姻关系。

而这些老年人却坚持认为，你们应该将婚姻放在第一位，即便是有了孩子。

为什么呢？原因很简单，如果父母不太重视婚姻，三天一小吵，五天一大吵，生活得乌烟瘴气，那么他们自然也就不能成为孩子的榜样。万一婚姻失败了，孩子的成长也就不可避免地受到影响。

那么，应该怎样维持婚姻关系呢？作者认为，你不应该让感情埋没在婚姻的琐屑之中，不要让带孩子这件事，消磨了爱情中的激情。

五、毫无预期的小动作，会使得爱情更加长久

假设你已经与另一半建立了美好的生活，学会了如何交流，并且正在通往幸福的康庄大道上行进。但是，你应该怎么做，才能让爱情的激情在未来的几十年永不褪色呢？

秘诀就是，多来一点意外之喜!当然，你不需要每天都准备香槟和鱼子酱，事实上，一点点花了心思的小礼物，就可以产生同样的效果。

比如说，尽管达伦·弗里曼没有为妻子的圣诞礼物费尽全力，但是，他会时不时地给妻子一些小惊喜，给她送一些她感兴趣的东西。

给爱人的礼物并不需要很繁琐，其实，赞美都能达到同样的效果!

克拉拉·奥斯本和她的丈夫亚瑟过去就常常赞美对方，告诉对方她有多美，他有多帅。当亚瑟去世之后，这些充满的爱意的时刻，便陪伴着克拉拉走过了剩下的岁月。

礼物和赞美仅仅是维持爱情火花的一部分，要保持爱情长久，一个健康的性生活显得尤为重要。

性常常被视为婚姻中亲密关系的粘合剂，很多专家就坚信，健康的性关系比简单的交流更重要。

好的性关系抵得上许多示爱行为。举个例子，艾德·马莱斯基和他的妻子有几年因为特殊原因无法交流，但是他们从未停止过触摸和爱抚对方。艾德坚信，除了交流以外，其它很多方式也同样能够让他们的婚姻关系更加牢固。

六、要学会尊重你的伴侣，同时不要让愤怒主导了关系

一生的时间会教会人们很多事情，所以呢，这些老年人认为，有一些特别重要的事情应该分享给年轻的爱侣们。

第一件就是，尊重伴侣！

这种尊重，一部分体现在态度上，一部分体现在行为上，例如公开地表达对伴侣的爱慕，并对他们的贡献表示感激。其实，说一些简单的话就可以达到很好的效果，类似“谢谢你”“你做的很好”就行。同时，但伴侣与你交流的时候，你也应该让伴侣知道你在聆听，并且认真地思考。

第二，大步地跨越一个可能有压力的情境。什么意思呢？就是说，发生了不愉快的事情，你们最好快点一笑而过。因为大部分的事情，可能当时你挺气愤的，但是一旦这事儿过了，回想一下，其实根本不值得为这种破事儿大动肝火。

以下这对夫妻就做得很好。有一次桑顿和妻子赶飞机，到了机场才发现妻子没带钱包，于是，这对小夫妻不得不以百米冲刺的速度跑回家。即便这事儿十分紧张，桑顿依旧很客观地看待这件事情：最差的情况不过是他们误了飞机嘛，但是如果他将愤怒发泄了出来，他可能会失去他的婚姻。所以，再着急，也别当场发飙。

其实，要化解这种紧张也很容易，比如幽默就是一个很好的工具。作者在本书中，说了一个自己的例子。他说，有一次他和妻子带着6个月大的孩子一起坐飞机旅行，没想到孩子在起飞后不久，就开始四处呕吐。作者被吓坏了，把孩子往妻子手里一塞，自己就跑进厕所去洗身上的脏东西了。当他返回时，自然遭到了妻子的冷眼。不过呢，这个初为人父的夸张反应，实在是滑稽可笑。夫妻俩很快哈哈大笑起来，瞬间忘记了不快，愉快的旅程又开始了。

讲述：放公子

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