坦诚相待(自愈篇)


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我经常问自己这样的问题:“与人坦诚是好还是傻”?

写这篇文章前,我还在不断地构思该如何写与人坦诚自己吃亏的事。可等我真正动笔写时,却突然对自己这个想法有了觉察:我对自己吃的亏竟然如此自责。不是我与对方坦诚相待对方给了我深的伤害,而是我自始自终都在不断地折磨自己,我在自责,我在放大自己内心受挫的部分。所以,我决定把这灵光一闪的瞬间变化,跃然纸上。

在“坦诚相待是好还是傻”这几个字敲打在文本框里的一瞬间,我问了自己两个问题:一、每当我与人坦诚相待,是希望自己付出了真心,对方也能拿真心待我吗?二、每当我与人坦诚相待,是担心对方会伤害我吗?问完自己这两个问题后,我的想法就清晰了起来。

懂得人际交往的反黄金法则的人就能清楚的知道:我对别人怎样,别人也应该对我怎样是错误的。而我就是陷入了这个错误的观点里。

懂得艾利斯情绪ABC理论的人都知道:事件引发的看法才是陷入某种情绪的重要原因。的确,我在这个可否与人坦诚相待的命题里,陷入了深深地自责情绪,不是我做的这件事情本身有错,而是我的情绪带动我对事情的看法有错。

如此深究,我才恍然明白:不是我对人坦诚相待这件事情错了,而是我与之坦诚的对方错了,我不该把对方的错看成是与人坦诚相待这件事情的错,更不该把对方的问题放到自己身上来承担和自责。要知道,与人坦诚相待这件事,本身就是人际交往中的黄金准则之一。

看清楚这其中的关系,我突然触类旁通了,原来,我一直陷在自己设下的牢笼里。当局者迷。这一刻,一股清流淌过脑海,突然间我对发生在自己身上曾纠结过、曾被诋毁过、曾伤心过的事情不再困顿了,原来我真的可以不再有那么多的委屈和愤怒。

想起樊登老师说的一句话,大意是:某个时刻你突然茅塞顿开,是因为你曾学过的某个知识帮助了你。

就在刚才,面对拄着拐杖走进图书馆里的一位读者,我竟可以做到笑容满面主动上前引导,耐心帮他借好书籍,不厌其烦地回答他的所有问题。

要知道,心中没有温暖的人是无法做到对他人温暖的。我想:此刻,我的心是暖的。

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