10日下午到苏州,美团订了晚饭和水果。
如约,见到了女神石琼老师。老师更加温柔美丽了。
我傻乎乎地听从老师的指令,对个案一点概念没有。
到今天,你要问我,个案是啥,我也只能说是清理痛苦之身。问我有啥收获,我到现在也说不清楚。
只是,深深地相信石老师为我布的能量场。形式都是其次的,大脑知道多少更是其次的。
个案清理时,一边任由感觉出来,肆意表达。一边想,这和觉醒课清理的思路差不多。那些感受我都知道是哪些事情引起的。同时,觉得很玄妙的是,身体的感觉,真的就和一定情绪有关。莫名其妙,身体的某个部位就有感觉,莫名其妙想到一些事情。
上线上课时,老师常提到的概念:“我不够好,不配得感,不被尊重”,我一直觉得自己还好,没有把自己贬到尘埃里。
在个案时,老师按着我的胸口、胃,胃的回答就是:“我觉得自己不够好,自己是个坏小孩!”当下,泪嘣。这才意识到童年的事情,埋下了多强的潜意识种子,看得特别清楚。
小腹觉得紧紧的,ta告诉我:“觉得不被尊重……”同事间的侮辱、面对领导的小心谨慎、面对父亲的胆战心惊,一切都应验了。像电影一样,以前我埋怨他们,埋怨外界。那一刻,我看到了因果关系。
同时,对他们say hello,更进一步看到他们的不容易,看到他们的付出。
喉轮,想说的话依然是“不要打我!”
眉心,我一直觉得那里是有些情绪,不自觉地皱眉。谢谢老师帮我清理。
整合阶段,金色的光沿着血脉流经身体的每个角落。
想象着天使在我头顶飞舞,一会儿煽动着小翅膀,一会儿拉着童年的我跳舞。后来,躺在我胸前,我摸了摸ta肉嘟嘟的小脸。
随后的几天课程中,这个小家伙一直伴随着我。
我分不清这是所谓的“神”,或是我自己臆想出来的,不过,这都不重要。阳光进来就好。
个案结束后,我起身送老师,就是觉得很玄妙,但仍与以前参加过的伙伴比较,貌似没有那么强烈,也没有特别的喜悦。
头很晕,很疼,胃堵得难受。
挣扎着……又用意识去舒缓胃部
起身洗澡,居然吐了……
我想,身体知道答案。
第二天,也有伙伴问我什么感觉,我真的说不出来。只知道身体的反应是如此,我想回家实践后会有不同。
回家后,和老公过了三天二人世界。这三天,我唯一的痛苦,来源于游泳时漂浮站立的恐惧,我渴望诉说后老公安慰,更希望他能陪我练习、克服。
老公还是那个老公,要么听不见,要么哼哈结束,再么就是提个建议。这都不是我想要的。
我气得,喊出我的需要。当然,得到的还是死一样的沉寂。
看到自己还把力量向外使,看到老公还是那么傻乎乎的可爱。没有生那么大的气。