2019-12-25

持续分享第186天 :2019.12.25

王秀清 焦点解决网络初级第19期

☼教育学☼

统计:第11天

时长:4小时

内容:视频+导图

时间:2019.12.24

☼日行☼

1.今天招教看了两个小时视频,做了两个小时笔记。很难得。表扬自己。之前一直不愿翻看这本大厚书,现在让我一天再看三个小时,也没问题,好像突然醒了,进入了一种良好状态。很庆幸是现在开始。前两年把功夫用在了年前,18年上半年因为情绪耽误,19年上半年因为讲优质课,今年现在开始刚刚好,不早也不晚。20年前半年不要让情绪和杂事搅扰自己。未来五个月,每天坚持看两三个小时,不间断,足矣。

2.上了四节课。

3.中期报告上传完结。过程性材料部分完结。希望本周彻底结束这件事情。

4.爸今天犟着出院回家,就回家了,不知道是好是坏。当他们到家,妈给我电话,知会我,心理多少有力量了几分钟。希望一切都好吧。

妈有些话欲言又止,我没多问,因为怕知道。

5.新买了五本书到了,好开心。

6.很多事情,是需要一个仪式感的起点的。

☼行动☼

1.今晚记得早睡,八点半开始哄孩子吧,自己争取10点前睡着。明天五点半起床吧。

2.读完一本书后记得总结复盘。

3.不可贪多,慢即是快。

2019.12.25

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 159,835评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,598评论 1 295
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,569评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,159评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,533评论 3 287
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,710评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,923评论 2 313
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,674评论 0 203
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,421评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,622评论 2 245
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,115评论 1 260
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,428评论 2 254
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,114评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,097评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,875评论 0 197
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,753评论 2 276
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,649评论 2 271

推荐阅读更多精彩内容

  • 【日精进打卡1155天】 姓名:孙玉生 沈阳盛和商学院 六项精进第177期学员(队长),271期284期288期2...
    _玉_生_阅读 246评论 0 2
  • 没曾想,我是这样一个不堪一击的人,照常上班,下班,一天却总不在状态,午休时居然做梦,醒来却不曾记得是怎样的梦境。...
    正宗冰柠檬阅读 184评论 2 1
  • 师父的第一堂课,就领到了今天的任务-浅谈牛人高效的心理表征。 心理表征的定义为:它是一种与我们大脑正在思考的某个物...
    爱幻想的小精灵阅读 178评论 0 1
  • 最近断断续续看《产科医鸿鸟》2,跟第一季一样每一集都哭成狗。出産は奇跡だ。 经常对孩子觉得惊讶。我和他爸爸如此死硬...
    高乐鱼阅读 120评论 0 0
  • 今天体检 淋巴结节 身体也有点小毛病 医生说不影响 那也不行啊 看来要好好照顾自己了 回去的路上看见车上的这个...
    事关孤独阅读 47评论 0 1