该用什么做参照物？认识到改变想法才能改变情绪。
一样大的两个小人。因为有了比较，给我们一种错觉，右下角的会认为更小。 小A最初和同学做比较时，他没有意识到发生错觉的可能，所以将错就错，开始了对自己的怀疑。这种自我怀疑在他身上果然发挥了了神奇的效果，他的预言实现了，并且预言的实现使他的情绪更加恶化，于是更加确定预言是真实的。我们可以猜到结果他必然又将受到一次打击。所以不是因为有些事情难以做到，我们才对自己失去自信，而是因为我们对自己失去了信心，有些事情才想的难以做到。不要总拿别人做残了，我们应更应该清楚。自己作为参照对象。我努力了，虽然和成绩好的同学比，看不出进步，但是和自己比比还是可以发现进步的地方。
活动91，填报志愿抢答赛。在高考前对学生进行升学指导，帮助学生找到工人志愿的合理定位。
活动92，一往情深。帮助学生辨别过度使用网络的危害，提高学生的自控能力。
发给每个学生一份问卷，请每个学生回答下列问题。一，写出你自己必须上网的10个理由。如果你生活中没有网络，将会发生什么事？家里人反对我上网的理由有哪些？根据你上网的经验，你觉得上网有哪些不利的影响？相比较而言，你认为上网利大于弊还是弊大于利？教师要充分尊重学生的各种不同观点，切勿将自己的价值观强加给学生。
记忆盒。训练小学生的记忆能力。请学生从身上随机拿出16样物品，凑在一起。物品放在一个方格合理给大家一分钟的时间记住物品摆放的位置。不过几次变化摆放的位置，看谁的正确率最高。学生讨论，记住物品位置的方法主要有哪些？可以将盒里的物品按大小编上序号，并记住相应位置，这样就可以对号入座。几个人分工，每人负责记录几样东西。还可以将物品简单分类，用分类法加强记忆等等。
集宝。认知训练包括脑力思考与类化能力的训练。提前布置，让学生每人从家中拿来五件自己喜欢的小物件，并做上记号，以便活动结束后认领，但注意不要带很贵重的东西。
每人献出五件宝物力球种类繁多，越抽象越奇特越好。每个人在大家所带来的物品汇集而成的宝物当中，任取数件组合归为一类。在学校组里说出自己归类的依据和理由，与大家分享。从小组说出每个人做的分类。是否合理作出评判，注意教育最后物归原主。选其物品时要设置一到三人小组以维持秩序。
联想了，联想创作的能力，并培养全体成员间的合作精神。从家里带来的图片任意的排开。在小组里就说出图片内容。描述成连贯的故事，小组成员推荐出最佳联想故事，在全班分享。
大胆想象，发挥小学生想象力。用纸制作一个七巧板，按纸上原有的划线。剪下即可，并根据自己的想象拼出各种图形。
任意选取一副画在原图上进行绘画。
活动97切蛋糕。其实学生从不同的角度思考问题。请大家想出一个办法，只切一刀就将这个蛋糕分成尽可能多的份数。正确答案是14份。如果我们在平面上遇到了所爱，为什么不从三维空间来考虑这个问题呢？
图形想象与声音想象。那会小学生想象力。出示正方形。可能的答案有电视机，报纸，电脑桌面儿，篮球框，操场。
出示圆形。可能的答案动圆桌面，眼睛，管子，碗，钮扣，盖，瓶。出示氵，可能出现答案。斑马线，血滴，自行，眼泪。据声音进行想象活动，狗叫声，尖叫声，咳嗽声。脚步声，玻璃打碎的声音。想象力可以使我们的生活变得更加丰富，更加有趣。经常展开想象，还有利于我们解决问题。
时间的主人，帮助学生放学后的宝贵时间，做出适当的安排。如果你晚上七点才吃晚饭，却有11件事情要利用晚上来做，而你又必须在十点半以前上床睡觉，请问你如何进行？请先就需要的时间三者择一，然后将所有选择的是依照你的意思排列出实施的先后顺序。并将次序号码填入事项前置空格。
生活馅饼。帮助学生对自己的生活安排做具体的，客观地，系统地分析与检查。等每个学生都画好自己的生活馅饼，讨论几个问题，你对你目前使用的时间的情形满意吗？
活动101条，巧用婉语。好吧，但是。和好吧而且。在生活中是否会遇到一些难以解决的事情，你能否使用上述句式来尝试表达自己的不同意见？教师还可以在全班征集最佳拒绝方式。
