每一个不曾起舞的日子都是对生命的辜负！
一：观点
1:人生根本没什么对错，只有行动与拖延。行动者当然会犯错，但终会遇到机会。放弃不会犯错，但也会错过机会。
2:所谓的迷茫不过是想得太多，做得太少。
3：你的焦虑是因为你的目标太高，能力太低！
4:好的开始成功了二分之一，坏的开始成功了三分一。
5：那些能帮到你的人，不是你的人脉，只有那些你能帮到的人，才是你的人脉。
二：金句
1:现在每一次的全力以赴，都是为了将来没有后顾之忧的和你在一起。
2:和无聊的人吃饭，不如听有趣的人扯淡。
3:不学点坏，怎么做个好人？
4:不要替客户着想，要站在客户角度想。
5:我所说的都是错的。
三：例子
1:人是非理性动物，很多时候是依靠环境做决定的。
在外国有有人做了一个实验：设计实验的人把一些爆米花拆开放了两天，让它发潮。然后大杯小杯的随机发给一些看电影的人。（发给他们的时候又包装了起来，他们不知道这是他发潮的）
结果看完电影出来，爆米花都被他们吃了一大半！吃的时候他们知道爆米花是发潮的，很难吃。但是还是忍不住去吃。你知道早起对身体有好处，你要求自己六点钟起床，自己经常做不到一样。
有趣的事，拿着大杯爆米花的人吃的要多一点，拿着小杯爆米花的人吃的要小一点。环境促使改变。就像你天天告诉自己六点钟起床，还不如设个六点的闹钟。
2: 让有些人陷入困境的，并非是做错事带来的后果，而是揪心扯肺的纠结。
没有十全十美的决定。每一个决定都有所得，有所失，无论是得到还是失去，都不会影响到你。纠结之心，来源于我们对于现实的恐惧。道理都知道，就是不敢拿主意。结果让人生陷入泥潭。
其实这世界，并非是道理的世界，也非逻辑的世界。而是行动的世界。
有一种昆虫，叫黄蜂，嗡嗡嗡满天飞——可是按科学观点来看，黄蜂的翅膀极短极小，仅仅1厘米，还不到其身体的一半长。理论上这样小的翅膀，载不动如此庞大肥胖的躯体。
可黄蜂不知道这事儿。
它们只有生物本能，必须要飞起来，不飞起来就死定了。所以它们拼命振动着小小的翅膀，飞呀飞呀飞，飞呀飞……最终，它们真的飞起来了。
——如果给它们意识，让它们认真的考虑一下这事。它们就会被残酷现实与已身缺陷的反差所震惊，就甭想再飞起来了。
——人比黄蜂瘦，有些人就是想得太多，陷入纠结，最后被自己的想象生生压残，丧失了行动能力。
3:好的战略是扬长避短
美国和苏联的“冷战”，最终以苏联失败告终，最重要的原因是：美国不停的研究完善自己导弹的精度或者潜艇的静音效果。而苏联在高科技方面本身就差人一步。这样迫使苏联投入本就已经稀缺的资源加以应对。而无论他怎么投入资源追赶，都不会对美国造成威胁。
4:破窗效应
一间房子如果窗户破了，没有人去修补，隔不久，其他的窗户也会莫名其妙地被人打破；一面墙上如果出现一些涂鸦没有清洗掉，很快墙上就布满了乱七八糟、不堪入目的东西。而在一个很干净的地方，人们会很不好意思扔垃圾，但是一旦地上有垃圾出现，人们就会毫不犹豫地随地乱扔垃圾，丝毫不觉得羞愧。这也有点破罐子破摔的样子！如果一个人迟到了，他就可以明目张胆的迟到更长的时间。他想：反正都已经迟到啦。
5:文案大神的刻意练习之路
文案营销大神小马宋的一段自述：我的第一份广告公司的工作，虽然我想法很多，但是真正有用的不多，对于广告创意的思路也很局限。那好，我用了一个笨办法，我就阅读大量的广告创意案例。那时，我和同事用了半个月的时间把德国的一本世界级广告创意杂志十年来的作品，从网上全部下载下来，一共是20000个顶尖的创意作品，我又用了近一个月的时间，把他们分门别类的整理成了10个PPT。而我则把这20000个创意反复看了三遍以上。当我看完了这些创意后，我发现，其实市面上大部分广告，创意方法都是来自这些经典的创意，无非变变形式而已。
同时，我也收集了世界上最经典的文案，全部抄写了一遍。大部分经典的文案我都是背诵或者能够够复述。这时，你写文案的时候就有了各种不同题材和思路帮你。而我个人也在从事广告的6年间每天保持着阅读10个以上广告案例的习惯。
四，故事
1:自助者天助之
某人在屋檐下躲雨，看见观音正撑伞走过。这人说：“观音菩萨，普度一下众生吧，带我一段如何？”观音说：“我在雨里，你在檐下，而檐下无雨，你不需要我度。”这人立刻跳出檐下，站在雨中：“现在我也在雨中了，该度我了吧？”观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞；你被雨淋，因为无伞。所以不是我度自己，而是伞度我。你要想度，不必找我，请自找伞去！”说完便走了。第二天，这人遇到了难事，便去寺庙里求观音。走进庙里，才发现观音的像前也有一个人在拜，那个人长得和观音一模一样，丝毫不差。这人问：“你是观音吗？”那人答道：“我正是观音。”这人又问：“那你为何还拜自己？”观音笑道：“我也遇到了难事，但我知道，求人不如求己。
2:潜能在绝境里
一个人在高山之巅的鹰巢里，抓到了一只幼鹰，他把幼鹰带回家，养在鸡笼里。这只幼鹰和鸡一起啄食、嬉闹和休息。它以为自己是一只鸡。这只鹰渐渐长大，羽翼丰满了，主人想把它训练成猎鹰，可是由于终日和鸡混在一起，它已经变得和鸡完全一样，根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法，都毫无效果，最后把它带到山顶上，一把将它扔了出去。这只鹰像块石头似的，直掉下去，慌乱之中它拼命地扑打翅膀，就这样，它终于飞了起来！
3:认知决定命运
雨后，一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……
第一个人看到了，他说：这只蜘蛛真愚蠢，它从旁边干燥的地方绕一下就能爬上去，我以后可不能像它那样愚蠢。于是，他变得聪明起来。
第二个人看到了，他立刻被蜘蛛屡败屡战的精神感动了，并从这里得到启示，于是，他变得坚强起来。
第三个人看到了，他叹了一口气，自言自语：我的一生不正如这只蜘蛛吗，忙忙碌碌而无所得。于是，他日渐消沉。
看的是同样一只蜘蛛，每个人对事物的认知不同，便会得到不同的结论。
4:跑快一点，再快点
每天，当太阳升起来的时候，非洲大草原上的动物们就开始奔跑了。狮子妈妈在教育自己的孩子：“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过最慢的羚羊，你就会活活地饿死。” 在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的孩子：“孩子，你必须跑得再快一点，再快一点，如果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你就肯定会被他们吃掉。
5:中年之前不要怕，中年之后不要悔。
30年前，一个年轻人离开故乡，开始创造自己的前途。他动身的第一站，是去拜访本族的族长，请求指点。老族长正在练字，他听说本族有位后辈开始踏上人生的旅途，就写了3个字：不要怕。然后抬起头来，望着年轻人说：“孩子，人生的秘诀只有6个字，今天先告诉你3个，供你半生受用。” 30年后，这个从前的年轻人已是人到中年，有了一些成就，也添了很多伤心事。归程漫漫，到了家乡， 他又去拜访那位族长。他到了族长家里，才知道老人家几年前已经去世，家人取出一个密封的信封对他说： “这是族长生前留给你的，他说有一天你会再来。”还乡的游子这才想起来，30年前他在这里听到人生的一半秘诀，拆开信封，里面赫然又是3个大字：不要悔。
五：图片
30岁左右的你现在怎么样啦？
（图片选自公众号【创意文字坊】）
六：视频
1:你的生命还有什么不可能？
2:永远不要对自己说太晚，这很有可能是你退却得理由
3:如何在5分钟内找到自己活着的意义？
4：成大事者不纠结
5:给生活找点快乐！
七：分享《洗脑术》中的三句话
1:假如你希望了解诸如：我应该如何变得更优秀？之类的话题，你就开始了被洗脑的第一步。但是如果你能从这种赢家为你设定的思维中跳出来，重点去想“怎样样自己变得聪明并且能看到事情的另一面”那你就…
2:遇到问题时，习惯让自己作出决定，然后自信的去做。
3:专注于提升自己的生活，而不是去过量入为出的日子。
写完这篇作业，我才知道我平时的记录是多么的差劲！一直搜肠刮肚，把曾经看过的、给我感受最深的，给我帮助最多的东西写出来。但是发现并不多，然后慢慢的想，想不出了，最后用弗兰克老师讲的工具搜索！
1:谢谢弗兰克老师的这次作业，让我意识到记录积累的重要性。
2:从今往后一定作用好工具记录积累生活工作中的点滴！
3:希望以上内容对您有一点点用！
