原创分享第330天 周二
焦点解决告诉我们：每一件看似负面的事情都有一个正面的意义！关键看我们有没有智慧看到。它教我们学习重新建构，建立正向思维模式，训练关注正向、关注自己拥有的资源，关注自己已经做到的，在生活中练就一双发现美的眼睛，发现美好，做到美好，享受美好！
当生活中出现了问题，我们运用重新建构这个武器，就可以让自己保持清醒，正知正见，不至于被问题迷障和打倒。任何情况下都能看到希望，都有力量去面对和解决。
何况，很多问题本身就是自我制造，无中生有，当自己调整了方向和角度，问题本身就不存在了。
让我来尝试着把生活中感受到的以及看到的做一个重新建构，练练发现美好的眼力架一一
当你听到一些话很刺耳，说明对方很重视你。或者这只是他的表达方式引起别人不爽，并无恶意，正好可以提示我们与人交流要注意方式，肯定和赞赏的语言给人鼓舞和希望感，记得口吐莲花，谨记良好的关系来自于友好的沟通，语言是有温度的哦！
一些活动没有参加感觉被忽略。其实大好春光正好可以游山玩水、赏花踏青享受生活。心与人在一起！练习活在当下的能力。忙时专心做事，闲看云卷云舒，悠哉悠哉，随缘就好！
被约饭局感到疲惫。说明被朋友惦念着呢！人在社会中生活需要与外界建立多层次的联系，更需要交流让自己有更多的洞见，交流是享受朋友之间情谊的难得机会，也是发现自己的机会。让自己既可以享受独处的安静，也会享受热闹的气氛。多彩的生活才是最美好的！
结束代表着开始，死亡预示着新生，危险中有机遇，责备中藏着爱，反复代表着巩固，虚空代表着可以更好地接纳，所以无惧空虚……
会努力又要学着随缘。保持平静，保持喜悦。允许情绪的出现，相信自己是有力量，相信一切都会越来越好！
