游戏力、学习、脑科学

讲座人:科恩博士

整理人:小诺

声明:内容来自科恩博士2017年10月25日晚上的讲座分享,因为是经过翻译和加工的,可能跟原文表达有差异,不过大部分内容和思想是吻合的。

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开场提出两个问题:1.关于学校最初的记忆是什么?有没有enjoy of the discovery的记忆。

2.说到童年时期是不是很紧张?

    提出孩子天生爱学习的观点,但是可能很多人不了解,认为需要make them learn,也就是强迫孩子学习。

    之后举例到自己21个月大的外甥女,钻进街边的报纸箱子里去玩儿。孩子想到的是:I want to try。我想试一试是不是能钻进去。我会问她:你有什么新发现?

    比如小孩子,坐在餐桌上,把吃的扔到地上,大人捡起来,她还扔。在这个过程中,孩子感受到重力、力量、方向,我多大的力气可以扔到多远。他们又从大人的反馈中,学习到社会交流。

    学习是孩子的天性,他们不断的观察周围的环境,多少探索活动是被鼓励的?还是被我们大人终止了?

    之后提到了观点:我们现在的教育把孩子当做了货运火车,东西装进去,到站了卸下去。但是我们如果能把孩子当做火箭更恰当,我们给他们充满燃料,他们可以冲破云霄。如果我们的孩子是火车,永远是在一个速度而且不会跑出轨道。火箭却将冲破云霄,带来很多不可知。

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    有些人开始慢,后来快。我们是不是中止了他们求知的脚步,或者是设置知识性的测试。我们不能强迫孩子去学习,应该保持孩子内在的学习欲望。这让我想到了,现代农业,很多营养物质被破坏了,人们又往食物里加维他命等物质。

怎么加深和孩子的联结呢?

    游戏可以帮助建立联结,并且对成绩提高有帮助,脑科学和教育是不冲突的。当孩子感到联结、有安全感的时候学的好,当处于恐惧也会学习,这是孩子的本能,但是达不到深度。脑科学的研究证实了这一点。

    当孩子从幼儿园或者学校回来,开心的说:我今天学了什么,我们要做出回应,可能也很兴奋,但是我们也可能会去纠正。记得对孩子的分享做出回应,不然可能以后不跟我们说了,而且即便做的不是最好的,也不要急于纠正。

    我女儿27岁,我清晰的记得她出生前的那一场讲座:人们怎么才能成长为自信(confidence)的、有内在向导(inner guide)的人。有一个探险家掉进了北极的一个冰洞里,他往上爬,注意到右脚的靴子,下意识的用手摸了摸,鞋已经冻在那里了,如果当时他直接抬脚丫了,鞋子留在那里,后果很严重,可能就没有现在了。 内在体验成为内在向导。

    如果你经历了一天,回到家里,妈妈问你:你发现了什么?(What did you discover today?)这是我的期待。游戏是运动的,仅仅靠接受是不够的,孩子在睡觉的时候会整合他们学到的知识,我们要让孩子有机会整合。测试证明睡得好的孩子成绩好,当然孩子可能不存在睡觉质量问题,但是我们却让孩子花更多的时间在学习上。

    有一个测试,让三组人记下40个新单词,第一组是可以好好的休息,第二组是强迫他们夜行军,第三组是可以睡觉,但是每当他们做梦的时候,就把他们碰醒了,不让做梦。第二天进行测试,第三组的测试效果最差。

游戏和睡眠一样重要,孩子可以自由选择,内在的大脑吸收知识。游戏和运动的时候,大脑的多条神经元会产生连接,一个点到另外一个点会产生多条路径,在游戏的时候我们的语言、肢体、情感、社交神经部分都被激活,尤其是社交部分,同时还会激活其他路径。

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    我们现在的形式多是跟老师学习,但是跟孩子学习时是最高效的,可以激活孩子的很多神经元。孩子在课堂上被要求做好,不要说话。当孩子有很欢快的感觉的时候,其他部分也亮了起来。快乐和学习是在一起分不开的。打闹游戏是一种很好的方式。正如一些高级动物,他们的大脑是非常发达的,也经常会在一起玩儿打闹游戏。这是可以激活大脑神经因子营养大脑。打闹游戏有很多种方式,就像在跳双人舞一样。接下来举例了三个游戏。

    第一个游戏:和孩子手掌对着手掌,保持一点儿距离,我们可以感到对方的磁场,但是不要贴在一起,靠着气场试图把对方推倒。接下来我们变化一下,手贴在一起,用力量把对方推倒,我们可以把握我们的力量,让孩子不是特别容易赢得我们。再来换一种,手和手保持距离,一个人的手向上、下、左右、前后移动,另外一个人跟随,保持手掌在同一个水平线上,这叫镜像,可能我们也说不清楚是谁在引导谁。 这是一个大人和孩子互相调频非常不错的游戏。

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    我收到一个家长的委托:她的孩子不想去幼儿园,让我能让她的孩子自愿上幼儿园。这就需要父母和孩子重新建立联接(rebuilding connection),更多的陪孩子在一起。可以邀请孩子一起玩儿学校的游戏,询问孩子,你是愿意做老师呢?还是当淘气的孩子?

    第二个游戏:击倒问题游戏。在美国有一个运动,我们需要把对方放倒。可以把我们不想面对的或者让我们不喜欢的困难当做这个击倒的对象,可以使一个数学难题,也可以是学校里一个不受欢迎的老师等等,我们都可以用这样的方式,来释放孩子对这个事情积攒的一些情绪。限于场地,我们就不在这里体验这个游戏了,我们可以用在我们的日常生活里。

    第三个游戏:枕头大战。这是一个非常好的游戏,游戏中可以缓解紧张情绪,当孩子感觉到温暖的时候,建立的联接最好。我有一个咨询家长,就是我给他们提议的枕头大战,他们变幻了另外一种玩儿法,就是把枕头铺满孩子的床,孩子藏在枕头底下,开始父母假装找不到孩子了,但是这个游戏中,孩子感觉到有点儿恐慌,害怕。他们又做了新的调整,“宝贝的床好舒服,恩,今天晚上我们也来体验一下这个舒适的床”,躺上去,下面有孩子,感觉好隔啊。“哦,这是什么,怎么这么凹凸不平呢?” 孩子在下面说“爸爸妈妈,是我”,父母还假装没听到孩子的声音,继续重复刚才的探索,就像不知道发生了什么一样,研究床为什么不平整,几次以后终于听到孩子的声音,好吃惊的样子“哦,原来是你在这里”一家人哈哈大笑。

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    如果我们感觉到学业的压力,尝试一周的时间不去考虑这个事情,做其他的事情,什么路径将被激活?当我们在游戏或者有大动作的时候,我们的神经元将被激活,语言、动作、情感、社交能力得到发展。然后我们再回来面对这个问题。

    孩子喜欢变化的东西,比如搭积木。游戏也是在学习,比如我的外甥女把家里大人的鞋都摆出来,她一个一个的穿进去试一试,在这个过程中,她感受到了大小、尺码、空间、颜色、时尚,同时刺激了她的审美。但是有可能有的家长看到了,说:你怎么把这里搞得这么糟。

    玩儿是小孩子应该做的事情,我们应该把玩儿的权利还给他们,在玩儿的过程中,孩子的大脑发生了很大的变化,多条路径被激活,玩儿和学习并不冲突。

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