对待毅力，一种很好的方式是：把它当作是目标制定者和自己签订的合同，去贯彻执行。
定下一个具体目标，越具体越好，这样可以减少思想上的歧义和执行中的变化。接着分解成几个小目标，行动，达成。
在行动中遇到困难，不要轻言放弃，世上并没有轻而易举的事情，别人不比自己容易，告诉自己，努力过不后悔。坚持下来，才有资格说曾经的困难。
我深有体会，我特别想学习小儿推拿，通过老领导找到现在的老师。我本想只学习小儿推拿，好好学习，早点出师。可老师让我做她助理，这样我学习的时间就减少了。我给自己定的目标是，完成助理工作之余，用三个月时间学会小儿推拿，基本病症可以解决。目标已定，接着就是行动了。现在碰到一些困难，助理工作太多，太繁杂了，每天很少有时间学习。我也想过，随事态发展吧，我每天把工作做好就好，反正有工资的。但我内心一直会提醒自己，我是来学习小儿推拿的，以后要从事这份工作的，不能懈怠。
接着我就调整自己的状态，重新安排自己的时间。目前，每天一些必要处理的事情，我会用心完成，有空就看老师临床，空闲下来就在师姐手上练习手法，她帮我纠正，特别感谢她。周二到周五晚上我陪老师一起去给学员上课，在边上听课记笔记，回家再消化。到现在坚持了一个半月，我会坚持下去，记住自己最初的目标。
毅力重要，意念也重要，我们所有的行为都是意念决定的。所以自己是一切的根本。光知道那么多好的方法，是不够的，还要去行动，在实践中验证是否适合自己。
适合自己的才是最好的。
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