1、早起6点半前✘
2、早睡23点前✘
3、练字1页✔
4、画画1幅✔
5、每天看书30分钟✔
6、文章输出✔✘
7、朗读文章、录制音频3篇✘
8、仰卧起坐10个✔
9、瑜伽一课程20分钟✘
10、平板撑1分钟✔
11、看昨天7点的《新闻联播》✘
12、百词斩背单词15个✔
1、早起6点半前✘
2、早睡23点前✘
3、练字1页✔
4、画画1幅✔
5、每天看书30分钟✔
6、文章输出✔✘
7、朗读文章、录制音频3篇✘
8、仰卧起坐10个✔
9、瑜伽一课程20分钟✘
10、平板撑1分钟✔
11、看昨天7点的《新闻联播》✘
12、百词斩背单词15个✔