让自己自由,必须先让自己的父母自由17/365

今天和wf微信聊天哭了

想到过去的创伤,内心很难过

很少和第一次聊天的人这么敞开聊


过去的已经过去

未来是由今天的感受决定的

当下是最有力量的

对内在小孩不断地肯定她,看到她


不再抱怨我的家庭,我的父母

让自己自由,必须先让自己的父母自由

作业:去了解他们的过去,了解他们的童年,我可能更加容易去理解他们的所作所为。