1、《做事的常识》这个书名仿佛就是教你一些不变的但是又最基本的东西，实际上本书的内容教授的是提升生活和工作效率的方法。

2、本书特点：章节很清晰，分为“开始-坚持-重复”三部分；每一章背后做了表格，可以结合自己的情况结合书中介绍的工具进行自查。但是每一个篇章的内容则相对比较零散，看完后会有一种似乎懂了了很多，但是记住的或者决定要践行哪一个则不清晰。所以如果看完后，懂了很多，当时什么都不做，那你就是白看了一本书。

3、读书的建议：建议先自己想想自己做事容易遇到的问题是什么，然后带着问题针对性去对比作者的做法，这样做更有指导性。

4、以下是书中章节结合了自己的想法的读书笔记，内容含有书的内容，侵则删。

（一）我们不愿意开始行动，或者做事坚持不下来的原因是什么呢？

1、动念太容易，但是要践行则很难。我们容易进入一个循环，想到什么就随便做一下，遇到困难就放弃，又试其他的，结果什么都没有做好。自己也对自己越来越没有信心，容易慢慢地变得越来越提不起劲做任何的事情。

2、把事情想得太复杂，不敢开始。

大部分的人很难开始行动，都是因为幻想出太多压力，或者给自己设立了一个太高的目标，把自己压得喘不过气，于是也干脆不做了。人本来就有趋吉避凶的本能，对于未知或是看不见的事，总是会特别恐惧。大家都是一样的。就像大部分的人会害怕在黑暗中行走，因为在黑暗中不了解路况，总是害怕路上会有大石头或是坑洞，让自己跌倒受伤。相反地，只要眼睛看得见，即使是崎岖难行的路，大部分的人只要注意脚步，就能避开危险。因此一般人宁愿选择走难走的路，也不愿意在黑暗中行走。

3、太容易放弃。

（二）做事需要注意什么？

1）不要轻易动念。千万别随便作出承诺。如果已经决定要做，就不要轻易放弃。多想几天也没关系，重点是，要确认自己真的能够排除万难，坚持到底，才能放手去做。就好似巴菲特那样，你想想如果一辈子只有十几次的买入卖出机会，你还会随意交易么？你的每一次交易也会变得慎重而有效。

2）接受失败，不断重来。我认为想要把事情做好的关键，就在于能接受失败，并且做到：反复练习，不怕重来。把每天都是一次新的练习，三天做到，两天没做到也是进步。简单放弃的人会失去很多学习的机会，也不会努力找出解决问题的方法，最后变成只挑简单的工作做，甚至丧失解决问题的能力。我们要学会换一种能视觉，开始学习面对失败，把挫折当做磨炼自己的机会。

3）不要对自己过于苛刻。多问问自己，压力是不是都是自己幻想出来的？都是自己吓自己？别再自己吓自己，立刻开始，就能消除压力。开始后有两个好处：既能通过现实与自己压力的比较，知道原来事实没有自己想得那么难，给自己信心。

4）给自己画张地图。有方法地列大纲也可以让自己对要做的事情点亮明灯，照清楚路径。如果要写书，那么可以“写大纲”、“订目录”、“起标题”。

5）关掉杂念，去掉忧虑。逃避会让你觉得安全，可是也会被压力以及愧疚感所折麽。

不管怎么躲，压力都不会自己消失，而且拖延逃避，只会让压力变得越来越大，把问题拖得越来越复杂，还不如关掉想太多的开关，停止去想那些还没发生的困难。

6）改变自己心态，改变对事情的定义，拥有不一样的切入点，才能从行动到心态，内建成功DNA。例如不要先入为主地认为坚持到底是很难、做不到的事，你可以改变想法，先想完成时的开心和成就感，就能提供你立刻开始的动力。

（三）养成三个好习惯，目标再大都能顺利完成

>> 开始→坚持→重复

修正想法，和成甲《好好学习》书中的改变思考的假设相近，修改对事情的定义；也和系统动力学里面的改变元素相关，改变输入才可以改变输出

>> 开始：因为对未知的恐惧而产生压力，无法展开工作。

修正后：经过谨慎评估后，下定决心立刻执行。

>>坚持：被突发状况、玩乐等外在因素影响，无法专心工作，导致效率低落，无法坚持。

修正后：隔绝外在诱惑，让自己专心把工作做好。

>>重复：再次被突发状况、玩乐等外在因素影响，没办法把工作完成。

重复的技巧：开始+坚持+重复=成功

修正航道，才能让每一位旅客安全地到达目的地。

（四）上篇 养成立刻开始的好习惯

◆1、可以把目标细分成不需要思考就能做好的小计划

大脑的喜好：喜欢清晰、明确的东西和指令，因为大脑也喜欢偷懒。需要用脑的就不愿意去做。因为没有明确的步骤，大脑很容易陷入一团混乱，压力也因此越积越多。

◆2、 天大的事，都从小事做起

书中提到中岛先生的一个例子：中岛先生阅读的目标一致没有实行，他想到一个解决方法，就是把目标降低。也就是从在通勤的时间看完一本书，变成把书打开。于是，他改变做法，只要坐上电车，就打开书，书打开了，就自然会开始阅读。

>> 工作上也遇到让你备感压力、迟迟无法开始动手执行的事，你也可以试试这个方法。

>> 完成主管交付的任务→开始前，面对面和主管聊一下这个任务的构成。

事情要从简单容易做的部分开始着手，才能产生信心，让你继续往前冲。即使做得不好，压力也会比什么都没做小很多。有哪些事曾经让你还没开始就觉得做不到？把你在工作和生活上想要实现的愿望写下来吧。

◆3、事前有准备，通常能事半功倍

大脑喜欢清晰的指令，如果知道第二天需要做什么，睡觉的时候也会踏实很多。只要能先把事前的准备工作仔细做好，就能节省工作时间，提升工作效率。最重要的是，想要成功完成一件事，如果在起步阶段能顺利进行，就会让你信心大增，因此，接下来的过程中即使遇到困难，也能更坚强地挺过。

>>睡前可以在纸上写写画画明天要做的事情，要对客户、老板说的话等等。

◆4、设计自己的开工仪式

 开工多少是会让人沮丧的，可以举行小小的开工仪式或者找到能激励自己工作情绪的小技巧。歌曲、电视剧、名人名言都可以是打气的工具，也可以在桌面附近贴满很多鼓励的话。

>>人生最热血的时候可能就是高考备考的时候了吧，你高考的时候是怎么鼓励自己的呢？也可以用同样的方法鼓励现在的自己。

◆5、同时做好两件事的方法

有些事情是可以“合并同类项”，采用一石二鸟的方式会更事半功倍。

例如

>>一边泡澡，一边画策划案的草稿。

→准备防水黑板，放在浴室。

>>在上下班的路上，一边走路一边思考。

→准备笔记本或用智能手机随时记录想法。

>> 拜访客户时，比约定时间提早半小时或一小时到达，先预想要向客户报告的内容，模拟可能会发生的状况，并准备应变的方法。

◆6、赶走负面想法的技巧

1）放下情绪，理性分析

如果你的自信也常常“离家出走”，我有一个方法能让你快速把它找回来。首先，不必勉强自己立刻振作起来，或是硬撑，而是先假装自己是别人，抽离自责、失败的情绪，再重新回顾整个过程，找出自己失败的原因，并思考如何避免再次发生同样的问题。

自从我开始练习用第三者的角度去检讨自己的过去，我发现，其实这些失败也没什么好在意的。

情绪乱如麻，脑子像浆糊一样是因为思绪不清晰，把事情写下来就会清楚很多了。第三者的角度去分析，你会对自己一个更客观的评价。

你是否也会和朋友在聊天的时候觉得好似自己的思绪也清晰了？同样的道理，书写也会让你更加的理性。

2）自己养成正面思考的习惯

“every coin has two sides”凡是两面看，就好似一个装了半杯水的杯子，你看到的是水，还是看到的是空杯？所以转变思路，只是角度问题。不要把自己局限在过去做不好，现在一定不可能成功的框架里；不要把自己变为一个被动的受害者，转变一些思路，把不愿意变为愿意；把不能变为能，把不想变为想。

我个人建议可以用“even if 就算….我也….”

>>原来的想法：做这件事让我觉得很痛苦、很累。

你可以这样想：就算做这件事会很痛苦、很累，我也是能胜任的，我也可以得到提升。

>>原来的想法：这份工作主管要求至少要做到……的程度才算完成。

你可以这样想：就算这份工作需要做到……程度才能算完成，我也是可以完成的，这份工作是我自己选择的，公司因为相信我，分配给我的工作。也就是说，这是我自己争取来的。

>>原来的想法：这份工作还有时间，晚一点再做吧！

你可以这样想：就算还有时间可以拖，但是我是一个主动的人，还是快快做完我才能安心，我要马上开始啦。

◆7、大目标让人累，小目标让人兴奋

跑马拉松的时候需要分段做好标记，以一小段一小段作为目标，而在每一段都尽量往前冲。

>>原来的想法：好难达到啊，事情那么多不知道先开始做什么好啊。

你可以这样想：想象把事情做完的快乐和成就感，接着设定一星期的工作目标，并细分出一天的工作计划。

◆8 、对每个挑战充满感谢

如果你家里有人生病了，你的小孩子有自闭症，你是否会觉得自己很可怜、觉得上天对自己不公？变得无心工作呢？书中有一个例子，男主面对同样的情况，却反而更认真工作，他不是为了赚钱养家，反而是在工作中找到了平静。“对于家里接二连三发生的不幸，我无力改变，但只要投入工作，就能让我重拾心灵的平静。”

人一生当中会有四件事能让自己感到无与伦比的幸福，那就是被爱、被赞美、被需要，和对他人作出贡献。实际上，除了被爱以外的幸福，全都必须通过工作才能得到。无可否定，这真的是很典型的积极工作的日本人的思维典范。

生活不如意事十有八九，但是认定每一个境况都是礼物的话，自然就能把困难当成是上天给我的磨炼，并且感谢这些困难。因为我明白，只要能跨过这一道道难关，就能迎接最后的胜利，成为更好的人

（五）中篇 养成坚持到底的好习惯

这一个篇章，更多是介绍生活或者工作中应该要养成什么好习惯。

◆ 01 管理好自己的时间

>> 拖到必须熬夜才能把事情做完的人，通常是因为没办法管理自己的时间。

◆ 02 养成好习惯胜过只想试试看

尝试把一些想法变为习惯，这样才有可能有效果呢。人创造习惯，习惯造就人。

>> 原来想法：我要开始试着减肥。

现在的想法：我要开始天天早上遛狗一个小时，我自己顺便去跑步。

>> 原来想法：我需要去健身了，要去看看健身的班。

现在的想法：我要在这周内就报个健身班并约定周一三五去练习，把练习变为一个习惯。

◆ 03 拿黄金工作时间做不急却重要的事

做事之前都要先想一想，什么方法才能真正地提高自己的效率，怎么安排工作才能把事情做得更好。只有能把握时间的人，做事才会有效率，并完全发挥自己的能力。你想想自己是否也会听到指令后就机械执行，没有再深入思考呢？

◆ 04 上网让人分心，你敢不敢拔掉网线？

工作压力越来越沉重，那些抗压性较低的人很容易因此被诱惑，并选择用玩游戏、上网聊天等方式排解压力。真正减轻压力的办法，就是尽快把工作做完。当诱惑出现时，需要不断努力抵挡，身体才会对诱惑产生抗体。

>>原来的想法：现在没有思路，上网查点资料。

你可以这么做：工作前，关掉手机拔掉网线，关掉路由器。需要查的资料先空着，写完后再一次性查找。

>> 原来的想法：学习太累了，看一会综艺节目吧。

你可以这么做：阅读哲学书，或是利用写作的空当练习吉他。

◆ 05 例行工作和杂事，想睡觉时再做

需要打扫卫生什么的，等自己很累的时候再去做，不要在黄金时间做这些家庭琐事。

◆ 06 不要停下来，每天都要有进度

 不管做什么事，都应该先确定出明确的目标，然后为达成目标全力以赴，这样才能算是有效率的工作方法。有完成目标的决心和坚持到底的勇气。

我们平时开会也是这样，例会很难坚持下来，很多人以工作忙为由就不参加。但是我们需要像对方讲清楚开会到目标，这样你们就会更有默契，工作自然更有效率。如果还能做到定期检讨，在执行过程中，适当地设几个检查点，就能立刻找到问题，并且快速解决，加快你们前进的速度。

◆ 07把困难的事做出乐趣的方法

不幸的人被情绪操纵，幸福的人用意志操纵情绪。不妨换个角度，试着去爱你的工作，尽心为工作付出，我相信，你一定能从中找到乐趣。

>>原来想法：哎，又要做ppt。

告诉自己：我喜欢制作讲义。我“超强的”、“太厉害了”。

>> 原来想法：写一本书实在是太难了。

告诉自己：把写作过程想象成制作模型或拼拼图，用轻松的心情工作

◆ 08 难度越高的工作，越要超前进度

这是有点反人性的。作者这么讲是因为他认为超前进度的工作方式，会让你觉得自己做事很有效率，因此得到更多成就感，并且更有动力去挑战更困难的事。你也可以用愉快的心情结束一天的工作。

>>原来想法：今天的事情，还有一点点就做完了，明天再做吧。

现在你可以：如果每天上班都是为了替昨天收拾善后，那是会很烦哦。我要做完先！

>>原来的想法：工作陷入困境，不知道如何开始。我还是先刷刷微博吧。

现在的你可以：面对没有希望、陷入困境的工作时，逃避只会让工作毫无进展，没有任何帮助。随便写写画画，画出自己的“工作概念图”，从中获得一些灵感吧。

◆09 进度落后，先暂时跳过

简单来说：出来社会上混，迟早是需要还的。你的工作进度也是有贷款机制的，一旦有一些时间影响了进度，就要自己赶回来，但是切记不要影响最新的进度。以此方法书写，当你写到最后一页的时候，中间会留下好几页空白页，但我总算做到不轻易放弃，顺利完成我的目标。

我觉得这也是人类大脑的强迫症，看到窟窿就想补。当人的大脑接收到有事还没完成的信息，就会自动产生完成的意愿。空白页反而能提升大脑的行动力，至少比什么都不做更强。

总之，如果真的赶不上进度，就潇洒地留白吧，这样反而比你把自己逼到角落、动弹不得来得更有效率。

>>原来的你：原计划每一天画一幅画。如果已经累计7天没有画，那就周末再一次性补回来吧。

现在的你：无论前面欠了多少幅画，今天都要画新的一页。

◆ 10 让身边的人成为你的纠察队

结合实际去学习，事半功倍。很有目的性学习，寻找不同的线索。应该是反思如何用以致学，也就是应该先决定要做什么，再去学习强化派得上用场的专业知识。向所有人宣布你的计划，再制造激励自己的氛围。这招的效果不只能帮助你实现未来目标，更可以让自己戒除过去旧的习惯。你有群众压力了，因为身边很多纠察队。

>>原来的你：想减少买衣服的数量，但是自己又便宜又漂亮的衣服就很喜欢，忍不住买一大堆。

现在的你：在朋友圈立一个季度不买新衣服的flag，向所有人展现决心，给自己完成目标的动力。

◆ 11对自己赏罚分明，意志更坚定

以我为例，当我没办法遵守和自己的约定时，就会阻止自己做最喜欢的事来惩罚自己。如果书写进度受到影响，我就停止跑步。因为自己喜欢跑步，所以就会自己上紧发条，更积极地想把工作做完。

（六）、 养成不怕重复的好习惯

◆ 01失败几次无所谓，不放弃就不算输。

成功的人和一般人最不一样的地方，就是他们永不放弃。失败和重新开始都只是抵达目标前的过程，不是结果。

如果我们在工作和生活中也能做到好似玩游戏那样就好了。游戏过关砍将，不断game over 再不断play again。

◆ 02 珍惜每一次重来的机会

不管是被搁置多久的计划，只要能完成，都会让人心情愉快。这里的关键就是“立刻动作”。当你决定达成某个目标，却没有实际行动，其实就不算作决定。知道而做不到，等于不知道。

当你说出“让我再思考一下”“等数据到齐再做……”心里的潜台词就是：“算了吧，我不想做了。”只是换了一句比较合理的借口罢了。

◆ 03 不因相同理由失败第二次，就算进步

或者，可以给自己多一次的机会。不因相同的理由失败第三次，就算进步。事不过三。

全天下最愚蠢的事就是：每天不断重复做相同的事，却期待有一天会出现不同的结果。——爱因斯坦

只有不画地自限，未来才有无限可能。

◆ 04 想成功，也需要“断、舍、离”

当你遇到挫折时，不需要惊慌失措，只要静下来想一想到底是什么原因让自己失败，你一定会发现在执行的过程中，有些东西是不需要的，甚至是阻碍你前进的障碍。所以人也需要定期做一些“陋习大作战”就像过年大扫除一样，把不需要的东西丢掉，重新调整自己的步调，帮自己从混乱中快速回到正轨。

正如梁静茹的歌“挥别错的才能和对的相逢”，只要早一步向错误的过去挥手道别，就能尽早展开另一段新的旅程。

>>可以列一下你希望能扔掉的坏习惯。

◆ 05 事先备好补救计划，就不怕失败

在拟定计划是首先要看目标是否合理、也要做好受挫准备，然后为例外的失败备妥补救措施，这么一来，你就能坚持理想，不怕再来一次。大家也可以多用一下if .......then......的句式。

>>原来的你：晚上突然有应酬，书的进度完不成，完不成就算了，我就是一个没有毅力的人。

现在的你：晚上十点到十一点一定要写书。如果完成不了（if），那么（then）第二天早上用一小时的晨跑时间写书。

>> 原来的你：如果这份工作面试不成功，那么我就会很伤心。

现在的你：如果（if）这份工作面试不成功，那么（then）我需要在等待结果之前先多投几份简历，为自己设定一些PLAN B。

◆ 06 做不到一百分，也要为自己喝彩

要相信：总有一天，你一定可以成功。几乎想要放弃目标时，先告诉自己千万不能放弃，然后喘口气休息一下，让心情放松后，再次朝目标前进。

◆ 07愤怒，是重新振作的强大力量

遵守与他人的约定，就能得到对方的信任；遵守与自己的约定，就能产生自信。所以，请诚实做自己，不需要对自己说谎，只要能做到这点，就有机会扭转困境，开创不一样的未来。

其实没有“不得不但是必须要做”，既然选择了做，则是有一个充分的理由，不得不只是自己的情绪不接受而已。但是事情既然都要做了，为什么就不用阳光的心态去面对呢？只要把被迫的心态转换成是自己决定做的事，就能帮你逆转消极工作态度。

>>原来的你：老板又要我加班完成这个鬼方案了。

现在的你：我很愤怒这个决定，但是我也只能接受这个决定。我一定要快点完成，然后去吃好吃的。

◆ 08 只要能跑到终点，再狼狈都帅

重新开始没那么难，只要能不被负面思考控制，不放任自己停留在原地贪图安逸，并奋力拼战到最后一刻。该坚持的事情就要努力做到，失败了从头来过就好

◆09 不完美，真好

只要愿意重新振作，无论重复多少次，都能把事情做到好。请试着敞开心胸，拥抱自己的不完美，才能再接再厉，勇敢爬起来。

我们也要对自己有敏锐的觉知，停止去批判自己。很多时候我们主观会认为批判自己、责骂自己可以减低自己的愧疚感，但是客观上来说如果因为挫折而不断责备自己、批评自己，只会让自己陷入痛苦的深渊，对实现目标并没有帮助。

◆ 10 别犹豫，做就对了！

不是不能做，只是不去做。——西田天香

不会做和不去做，是完全不同的两件事。——石川洋

你想要中六合彩，至少也是需要去买彩票的。天助自助者。

《做事的常识》提供了很多工具和技巧，每一个标题都是一个方法，一个具体的工具。你又记得多少个呢？你又想选取多少条践行呢？

开始——坚持——重复。每一个篇章里面选一个工具进行践行，变为习惯，或者改变自己的就有思路，估计也可以对自己的生活有不少影响了吧。