最近2天早上7-8点吃过奶以后，外婆都会带着宝贝下楼溜达逛下街，最多走到小区门口钱大妈店买菜，9-10点回家。每次宝贝醒的时候，都多抓住互她互动，减缓白天睡觉时间，让晚上能多睡睡觉。总算是没有整夜闹腾了，今天芭比不在家，保持住。
进来2天麻麻忙着咨询办户口，社区打预防针的事儿，两天下午骑车2：30出门，18点才回家。昨晚回家真的是太累，腰都累到打不直，早早就睡觉，半夜醒来挤奶一次，其它事情就鼠粑粑安排。宝贝一哭，鼠粑粑带娃模式，走粑粑带你去找小花猫，小壁虎……最近不赶往外跑，还是需要多休息，今天13点吃过午饭睡午觉，调了15点闹钟起来办事儿，结果醒不来，开着空调一觉睡到18点多。空余时间练习腹部呼吸，跟缩阴与缩肛训练，小红书搜索了一些盆底肌修复视频练习。
昨天又收到一箱东西，好多小十姨姨寄的衣服，鞋子，冬天外出的粉红披肩太可爱了，可以用到宝贝3-5岁了。还有双边挤奶器，昨晚清洗，消毒后，今天使用，不要太快，不到10分钟搞定挤奶，奶量160ml。
昨天中午，艳灵姨姨上班，中午休息时间抽空出来看望我们，又准备了玩具给宝贝，谢谢姨姨哟！一年多时间没有见面，挺想念的，以前经常在家聚餐，品茶。后来去广州进修学习了，目前又回到番禺发展啦，麻麻后期学习完催乳师与产后修复，可以去姨姨目前月子中心兼职呢！姨姨说还可以教我们小儿推拿，之前姨姨对于孩子脾胃不好，感冒不舒服，都有穴位按摩推拿，可以得到缓减，而且还上过很多公益小儿推拿课，太棒了。
