一、内部动机和外部动机
1、使用外部评价体系的人：
对别人的评价特别在乎，甚至会内化别人的对自己的评价，认为自己就是这样的。 做事的动力，常是为了博取别人的认可、金钱，可以称之为“外部动机 ”。 对应于提摩西*加尔韦理论中的“自我1”的领域内，也就是意识及头脑层面
2、使用内部评价体系的人：
对别人评价不在乎，做事的动力，源自于自己的内心，称之为“内部动机”。 对应于提摩西*加尔韦理论中的“自我2”的领域内，也就是潜意识和身体层面。
事例：列夫托尔斯泰在创作《安娜*卡列尼娜》时不由自主的将放荡的女人写的越来越可爱，最后却不免死亡的结局。
3、使用外部评价体系时，谁控制着评价标准，谁就掌握着你。
实例：以递减的零花钱“赶走”附近吵闹小孩的智者老人。——————提醒我们莫忘初心
二、哺育你的精神胚胎
1、精神胚胎：意大利幼儿教育专家蒙特梭利提出（第一位女医学博士），创办多家蒙特梭利学校，边际世界各地。蒙特梭利教育法，主要理念可以提炼为“爱”和“自由”。
精神胚胎的概念可概括为三句话：
& 每个孩子一出生就进有一个精神胚胎，就像一粒种子。成长，就是这个精神胚胎发育的过程；
& 植物种子的发育，需要阳光、空气、水和土壤，而精神胚胎的发育，需要的养料是“感觉”；
& 精神胚胎在发育过程中，会知道自己想要什么，它会驱动孩子去做各种各样的事情，所以孩子的自发选择，有深刻含义；
2、感觉分类
感觉，就是“我”与其他事物建立关系那一刹那的产物——克里希那穆提（印度哲人）
（1）视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉等本体感觉：一些运动器官在运动或做静止状态下给你的感觉；
（2）第六感：超出五官感知的能力，心理学将第六感和直觉并列在一起；
（3）第七感：一种说法指对相互连接的世界的感召力（银行家看到数字思考怎样优化金融交易）；第二种解释，指对时间的灵敏感觉
3、精神胚胎说的重要假说：每个生命的精神胚胎充分发育的话，都会成为他自己，这都会很美
启示：在养育孩子的过程中，父母强加自己的意志在孩子身上，否定孩子的感觉，就是破坏了孩子的感觉，也破坏了孩子和事物直接建立关系的能力。
三、真自我和假自我（精神分析学）
1、真自我：自我是围绕自己的感觉而建立，有自我的人，会尊重自己的感觉，不会太为难；温尼科特研究的母子关系中如果妈妈围绕着孩子的感觉而转，就会催生孩子的假自我；
2、假自我：自我围绕着别人的感觉而建立；在口欲期的喂养、肛欲期的大小便、俄狄浦斯期的竞争欲处理上，按照父母的意志就是构建孩子的假自我。
四、学习感悟
本周的学习内容围绕自我的形成过程分化的两种不同形式而展开，真自我假自我对应内在评价体系和外在评价体系。“成为更好的自己”是我们成长的最终追求，马斯洛的“自我实现”，罗杰斯的“成为你自己”，温尼科特的“让你的本能排山倒海般涌出”，蒙特梭利“爱和自由的精神胚胎论”都在指引我们在规则的范围内最大发挥自我，以自我为中心进行感知和与外界的接触，这样的我们才能是最愉悦、耗能最低的状态。
对应在孩子的养育者来说，要想培养一个真自我的孩子，就需要以孩子的感受为中心，并且放手让孩子去感受世界，不要因为担心孩子会受伤或存在一丁点的风险就去阻断孩子与事物的感知途径。
