在现在这个熬夜成瘾的现代，大家都喜欢把自己沉迷在乌黑的黑夜里，从而错过了不少早上的太阳。我们的生物钟也混乱了，导致现在很多年轻人都出现了不喜欢外出社交，郁抑症的人也不断地上升。
早起，好像已经成了过去一辈人的专属名词，更是年老者的习惯，跟所谓像初升的太阳的年轻人一点都不沾边。是什么导致现如今的现状？我们回头想想也能看到，迅速发展的高科技技术，便捷的生活方式和随叫随到的各种服务，让现代的很多年轻人都成了葛优躺的样子，在生活的安逸中逐渐失去了对未来的期待，对自然的探寻的热情，对万事万物的各种好奇心。一味地沉迷在虚拟的世界里无法自拔。早起已经逐渐地淡出年轻一辈的视野了，他们明明可以早睡，可各种思绪，各种诱惑，让他们放不下手机，拿着手机陪伴自己一直熬夜。从此，夜晚的黑好像更具有魅力，这黑是自己内心跨不过的一道扬尘，只能不断模糊自己的方向，甚至自我麻痹。
还记得那句：“你见过凌晨四点的洛杉矶吗？”那是一个有梦想的追求者的骄傲，因为早起，他见到了别人从未见到过的风景，也在不断地向自己的方向前进，找到更好的自己，也挑战了那个不可能的自己。早起，是需要我们内心有足够的毅力，对生活对梦想有足够的热情，那一颗赤诚热烈的心一直与早上的太阳肩并肩地燃烧着，有一天，我们会迎来曙光过后的光芒，耀眼地闪烁在地球的某一个角落里。如果你还是像夜晚的星星熬着夜疲惫地借着手机的灯光在一闪一闪，你迎来的也许就是生活的一个过客，就像夜晚的流星飞速地划过漆黑的天际，来不及体会生活的美好，一跃而过地掉落在地球的某个角落，无声无息。
早起，我们拥有一整天的时间，可以更好地利用时间做自己想做的事情。一天中总要工作、学习、联系亲朋好友、去感受一下大自然等。因为我们需要做的事情还有很多很多，时间总是不够的。我们不应该让夜晚把早上的美好时光都提前透析去了。熬夜后第二天，你不得不睡懒觉，早餐也没得吃，到工作了又一点精神都没，严重的还在工作上不断出错被批评，最终收获一天的不如愿，进而又继续熬夜苦恼然后睡不着，身体就这样一天天地垮下去了。我们还年轻，为什么就不能做些我们年轻人该做的事情呢？硬要拿生命中宝贵的时间去偷袭未来老的时间。
早起，我们的人生的时间又会多出一半，可以去看更多的风景，也可以去感受更多的人生美好。我们每个人都是自己生命的主导者，我们应该珍惜时间，爱惜自己的生命，远离熬夜，做一个早起的有梦想有追求热情饱满精神抖擞的新一代的年轻人。
早起，你我都能做到，首先放下手中的手机去呼吸一下清晨的空气，你就慢慢戒掉那黑夜了。
