你好，欢迎每天听本书，我是夏末微安。今天为你解读的是《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》。这本书的中文版大约6.6万字，我会用大约20分钟的时间，为你讲述书中精髓：活用笔记本，让选书、购书、读书、记录、活用不再是难事！
笔记本对于我们来说并不陌生，因为从上学的时候开始，我们就记笔记了。记得老师说过，重要的东西都要记录下来，以后复习的时候就知道它的重要了。但是现在的人大多看书都不做笔记了。为什么不做笔记了呢？
因为很多人觉得笔记没有用！
笔记真的没有用吗？不，读完《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》后，我感觉笔记太有用了！选书的时候，笔记可以作为我们收集渴望的地方，使我们发现内心最想看的东西；购书的时候，笔记可以指引我们找到最想看的书。笔记是我们读书时的精华，是我们灵感的源泉。
《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》就是这样一本书，让我们在读书前、读书中、读书后都能活用笔记本，发挥笔记本的最大价值。
在这本书中，作者详细介绍了选书、购书、读书时写笔记、重读笔记以及活用笔记的方法，使笔记的作用贯穿整个过程。作者指出，笔记能让我们更有效地管理读书生活。如果我们用笔记记录生活中出现的特别东西，那么我们对生活的记忆将会更深刻。
这本书的作者是奥野宣之，他喜欢根据自己的爱好选书，也只按自己喜欢的方式读书。他使用笔记本记录工作、生活，以“笔记本作家”的身份活跃在人们的视野里。奥野宣之认为，读书是一件美妙的事，如果只是一味的阅读，那就会像没有读过一样，尤其是科技产品发展迅速的现在。我们每天都会遇到很多信息，但是，如果我们仅仅是读一下，内心并没有接收，这会让我们读的书停留在表面。
就像现在很多人会给自己定一个目标，今年要读100本书，甚至300本、1000本。这样给自己定下目标，就好像自己做到了之后，书里的东西都能变成自己的一样。但这也只是自己安慰自己罢了，他们忽略了我们的记忆是有限的，追求速度的快感，读书就会没有质量。
当你一年读了很多本书的时候，你能全部记得住吗？我们的记忆有限，那就借助笔记本的力量，笔记可以记下无限的东西。
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说到这里，我们一起来看看作者是怎样发挥笔记本价值的。下面，我就为你讲述这本书的主要内容。
这本书主要从三个方面讲述了主要内容。
第一个是怎么用笔记选书、购书。
第二个是“葱鲔火锅式”读书笔记法。
第三个是活用笔记，提升技能。
好，下面我们就来说说关于笔记的那些事，先来看看选书、购书时是怎么使用笔记的。
我们在书店经常能看到这样的一些人，他们进书店后，顺着书架从头走到尾，中间看到了感兴趣的书，就停下来翻翻。嗯……挺好，那就站在书架旁边看起来，看完之后，再取下一本。遇到自己不喜欢的、不感兴趣的，那就把书放回去，再翻看下一本。
这样漫无目的的在书店，一看就是好几个小时，到了最后可能也没有买成一本书。而看过的书，出了书店，可能就忘得差不多了，因为看得太多、太杂、太急，看的时候也没有记录和使用经验可供参考。这样去书店收获很少，无形中却浪费了不少时间和精力。
用彼得斯的话说，就是人生应该树立目标，否则你的精力会白白浪费。没有目标的购书行为，没有收获，就是白白浪费精力的行为。
这时如果有一个购书清单，那就好很多。按照购书清单找到书，然后拿书付款走人。这样买到想看的书也不会花太多时间，最主要的是能够买到想要的书。
作者指出，我们平时可以把想看的书或者想法记在笔记本里，就可以省去很多麻烦。通过记录自己兴趣点、以及一闪而过的想法，再从中发现自己最想看的书，这比在书店一本一本地看来的简单。
然后根据笔记本里的内容制作出购书清单，拿着清单去购书省时又省力。这种购书清单不需要多少内容，只要有书名、作者名、出版商名就好，有了这些，很快就能找到需要的书。
有句话叫“好记性不如烂笔头”，正是这个道理。记下平时想要看的书，制作成购书清单，当你去书店的时候，就帮上忙了。如果平时不记下来，买书的时候再去想，不一定想得起来要买什么书，那么这样去书店买书，只是一个浪费时间的活动。
说到这里，就让我想起陪别人逛超市经历。本来只是陪着去买东西的，结果人家目标清晰，直奔主题，所以买的不多，但都是自己需要的。反观自己倒买了不少东西回来，什么水果、零食、方便面都有，没办法，作为一名吃货加懒癌患者，这些东西太有诱惑了。
这就是出门前不做规划的后果，如果出门前看下存货，再拿张纸做个购物清单，结果可比这好太多。
购书就跟逛街购物一样。如果没有目标，可能到了书店，自己就会被宣传夸张的、封面设计美观的吸引住了，以至于买下不需要的东西。这样对比下来，有目标的购书行为就显得理性了，所以在平时的就要注意用笔记收集信息了。
用的笔记本，可以记任何你感兴趣的、喜欢的、想了解的东西，就是随想笔记本，记你所有想记的东西。无论是剪报、笔记、想法和思考等，在这个笔记本里，都可以详细的记载。
购书清单根据这个笔记本里的内容，制作出来很方便。因为这本笔记本，包含了自己所有好奇的。购书前翻看笔记本，找找自己想看东西，再从这些东西中选择中意的书籍，制作成购书清单。拿着这样而来的购书清单去书店买书，相信很快就能买到心中所想的书。
在看书的时候，还能对照着之前关于这本书的思考，或者问题的纪录看书，这样看书更有带入感，会让自己收获更多。
看吧，笔记本记下自己所想要的东西，就能制作一个购书清单，是不是在选书、购书时很有用？
好了，以上就是为你讲述的第一个重点：用笔记本选书、购书。说完这个，咱们接下来说第二个重点：“葱鲔火锅式”读书笔记法。
“葱鲔火锅式”读书笔记是一种边摘抄边思考的读书笔记方法。这种方法最大的特点是，能够记下读书时的所感所想。
这种方法就是在写读书笔记的时候，除了记笔记日期、书名、作者名之外，再加上摘抄和评论性的感想。
摘抄，就是把书里对自己来说重要的内容摘抄下来；评论，就是发表自己对这段文字或者这篇文章评论性的感想。
在读书的时候写下自己的感想是很重要的，就如罗曼·罗兰说过的，从来没有人读书，只有人在书中读自己，发现自己或检查自己。写下感想可以让自己看清自己，成就更好的自己。
下面来看看具体的做笔记方法如下：
首先，先写上记笔记的六位数日期、书名、作者名。这些基本信息是很重要的，当你发现特别想了解的东西的时候，也有来源可追查。
然后，再就是摘抄和写评论。字体写大一些，方便查看；摘抄要写清楚，不要删减，否则时间长了，自己都不知道略写了什么。
做笔记的时候，先摘抄自己感受最深，或者对自己最重要的内容，切记不要省略字、词、句等。每摘抄一行就留出一行空白行，一段结束后留出两行空白行。
然后，在空出的这一行里写下评论、感想以及自己的其他想法。
写感想的时候，要按照真实的感想来写，不论是具体的还是抽象的都可以。不做要求，如果太追求完美，可能自己会一直下不了笔。
在摘抄行前用“”标记，评论、感想以及其他想法行“”标记，交替标在每个段落前。
这样做方便区分摘抄和评论，还能知道自己是在什么地方，有什么样的感想，方便查阅。
有的人读书就只读书，但是，我认为读书和记笔记是分不开的，为什么这么说呢？
因为读书的时候，顺便记笔记，可以让你的书读的更有价值，如果只读书不记笔记，那么读的书可能就会找不到了。
具体的来说，就是读完书之后，做了笔记，会让自己印象加深，以后再回过头来看笔记，能够根据笔记想起读的大概内容以及当时读书的思考。
如果读完了书，不做笔记，那么我们的记忆可能就会随时间流逝。当然，如果能够把读到的知识运用起来，还可以在行动中寻找，但行动中也不一定想的起当时的思考。
就像我们不一定记得上个月吃过什么饭，有过什么想法一样。我们对于很多事都会选择忘记，因为它们不够特别，没有给我们带来特别的感觉。但是，对于读书来说，如果记不住，不能给自己带来价值，那就是白读了。
所以，读书和笔记搭配使用更有价值。
当你把读转换成写时，你就完成了一次“输出”，这时对书本的记忆也就更深刻了。大岩俊之在《实用性阅读指南》一书中也有类似的感受，他说以“向他人讲述”和“写下来”为前提的“输出”，再去阅读输入，就会非常有效率。
也就是说，读让人学习新知识，写让人深刻记忆知识，读和写一起使用可以相得益彰。
写的时候，我们不止在输出，也在思考。你有没有试过，当你在写一句感慨的时候，头脑里会冒出来更多相关的东西，如果把他们都写下来，是不是记笔记就一发不可收拾？
也可以说，写能够引导我们思考，恰如我的一位老师说的，“任何人不管会不会写作，都是写完上一句，才想到下一句，没有人是想好了每一句怎么写，才开始下笔的。”
所以，在记笔记的时候，即使觉得没什么可写，也要写下随意冒出来的想法，哪怕只是一句话、一个感慨，这样说不定就有更多精彩的东西冒出来。
用一本笔记本，记下笔记日期、书名、作者名，再摘抄一些对自己重要的文字，发表一下感想，一年后、十年后，再回过头来翻阅一遍，那时候能对比出自己思想的成长。
读书笔记就像是我们与书交流过的证据，记载着许多东西。忘记的的时候，可以翻翻，想起的时候，也可以翻翻，它总会给你不同的感受。
当作者使用读书笔记后，他的读书之路，日益精进。就拿《如何有效阅读一本书》这本书来说，作者出版过两个版本，旧版本中缺少具体案例，使得作者的技巧方法让人很难理解。在完全版中，作者参考旧版本，改善了这些问题，还加入了最新收获的技巧，让读者的感受从“虽然介绍的方法并没有给人耳目一新的感觉，但实践以后发现效果很是惊人”过渡到“读过以后，竟然发现我此前在读书方法上还是没有下足功夫。”
可见笔记能让人把事情做得更好。
也就是说，不同的时间，对读到的书的感觉不同，收获也不同，如果留下了笔记，那么笔记就可以像钥匙一样，打开你所有关于这本书的记忆。
好了，第二个重点边摘抄边思考的“葱鲔火锅式”读书笔记法就说到这里。下面，来说说最后一个重点：活用笔记，提升技能。
你有没有想过，笔记能给我们带来什么？
上学的时候，我们会在考试前翻看笔记，因为重点都在笔记里，看笔记比看书更有效率；现在，写好的笔记很久都没有看过了，因为没有考试了，笔记只能压箱底了。
但是，如果能正确使用笔记、翻看读书笔记，它能给我们带来很多好处。笔记能够让自己迭代思考，会让你想起看书时的感想，还会让你产生新的思考。现在，我们做笔记不再是为了考试，而是为了自己成长，为了让自己变得更好，那么重读笔记就是必要的。
读书笔记就像我们思想的仓库，多看读书笔记，可以知道我们有什么储备没有物尽其用，也不至于用的时候手忙脚乱。
对于笔记里的东西，我们可能早就有了更深的了解和体会，重读笔记也能让我们产生新的想法。
就像我们不同年龄听或者看同一个故事，小时候听父母讲故事，心里想的是故事的内容。而当我们成为父母，给孩子讲故事时，我们想到的是故事里要表达的思想。
同一个故事给我们的收获是不同的，因为我们经历的不同，会有不一样的成长和想法。同样，读一本书的精华，每次都会给我们带来不同的感受和收获。
而写读书笔记不仅可以提高我们的写作能力。对于我们大多数人来说，一开始写读书笔记都是没有逻辑的，语言组织能力也差。但是经过多次记笔记，写作能力不知不觉就开始提升。
就像我们小时候学说话一样，一开始只是能发出声音，慢慢的会喊“妈妈”，再后来会说简单的话，最后能够表达自己。这都是不知不觉的掌握的技能，不用刻意，到一定程度时，就能做好的。
写读书笔记，还可以让我们从不同的角度找到自己的答案。平时我们遇到一个问题，会去翻不同的书找答案，而这些书有不同观点和解决方案。我们就可以收集这些书里的不同点，从不同的角度看待这个问题。从而使思路更清晰，最后根据自己的情况选择合适方案，这也拓宽了我们的思维。
如果做笔记时，把自己当时的感想打包在笔记里，使用时更方便。这比需要素材时再去到处找，效率高的太多。
就如作者说的，认真洗好切好的菜，需要做的时候，就可以按照想吃的菜式随手拿来用，不用再去洗切方便很多。
此外，重读笔记好处还有很多。
首先，重新读一遍笔记，要比重新读一遍书省事很多。笔记里已经记了书中的精华，如果不是要仔细研究，只要重读一遍笔记就可以了。当然，这里的笔记要做的符合自己的需求，不能是敷衍自己的。
就像前面说的，考试前很少有人会去看教科书。因为教科书写的详细，举例又多，看起来很耗时，而笔记里记的都是对于自己来说的重点。
其次，如果制作笔记时，用的是自己喜欢的字体、排版等，那么重读笔记就是一件让人心里愉悦的事。我们总是喜欢去做自己喜欢的事，看笔记也是这样，如果这个笔记是自己喜欢的，那么看的次数就会多，收获机率就多，笔记的作用也就变大了。
这就跟给你看两本内容一样的笔记本一样，一本是规规矩矩的记载内容，一本是在合适的地方用图表示、重点特别的颜色标出、排版设计风格符合自己的口味，你会选择看哪一本？你相信大多数人都会选择第二本。
第三，重读会有更成熟的收获。我们生活中每天都有变化，每天都在接受新的东西，每次阅读笔记，也会有不同的感受。十年前的自己，总是比现在的自己要青涩一些，多重读笔记，总能看到自己思想的成长。
美国科学家富兰克林做读书笔记的方式让我记忆深刻。他读《旁观者》这本刊物的时候，就把他认为重要的内容摘录下来。几年过后，他写了一些跟摘录文章相关的文章。然后，把自己写的与摘录的做比较，从中发现不足，再更改自己的不足。
从这件事中，富兰克林收获颇丰。他不仅弥补了自己的不足，还从作者那学到了知识、领悟了作者的思维方法，也锻炼了自己的创造力。
如果富兰克林没有做摘录，那么他只会觉得自己写的很好，却不能发现自己的不足。几年前的笔记，重读的时候，也能给他不少收获，何况我们这样平凡的人。
所以，不动笔墨不读书，不看笔记不看书。一本按照自己的想法做出来的笔记，一定是自己最需要的。想要活用笔记，就先要清楚笔记里有什么东西，才能在将来的某一天，为你打开新的思路。
使用笔记的好处这么多，想要活用笔记，就需要在使用的时候，用最短的时间，找到笔记中需要的内容。
但是，当我们写了几本读书笔记后，查找的时候就会变得有些困难。运气不好的时候，可能要翻到最后一本才找到想要的内容，这样就耽误时间和精力了。但是，如果我们能够找到规律，也就不难了。
例如我们在做主题阅读时，相关的东西总要反复查找、思考，如果我们在第一次查找后，就用便利贴标记出来，下一次再查找就方便很多。
我们也可以通过给笔记制作目录、编号等，让查找变的简单。当然，制作的时候，不必在意方式是不是像书籍那样。我们可以把书腰、书签等贴在笔记上代替书写，也可以使用不同风格、样式的书写技巧，使自己喜欢上笔记里的东西。
目录使用书签、书签，乍一看不规律，但是查找时会让自己想起一些相关的内容，就像看到关于向日葵的图画，会想到瓜子一样。
我们用自己喜欢的东西或者方式做目录，也会对内容印象更深。
但是，如果我们记了很多本笔记，那么以上方法就不适用了，我们可以使用索引。我们按照查找时的需要，输入索引“笔记本编号”、“阅读日期”、“笔记类型”、“书名”、“作者”、“出版社”，这六项是我们常用的，那就按照这六项制作索引。
想要查找笔记时，只要在电脑上搜查索引，再多的笔记，也能很快的找到。
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好了，说到这儿，今天的内容就聊得差不多了。下面来简单的总结一下今天分享的内容：
首先，我们说到了怎么用笔记选书、购书。就是在平时把自己的特别想法记下来，去购书前参考一下，制作一张购书清单。然后，我们带着一张纸就能买到想看的书，选书、买书也能so easy。
其次，我们说到了“葱鲔火锅式”读书笔记法。这种读书法需要我们在做笔记的时候，边摘抄边思考。在这里，书不是主角，我们能够学到东西，留下想法，启发我们思考才是目的。
最后，我们说到了活用笔记，提升技能。笔记能给我们的生活带来很多好处，活用笔记时，做好笔记目录、索引，会让笔记用的更方便，更能体现笔记的价值。
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当我读完这本书时，我就在想象，如果我有一本像画册一样的笔记，记录了我所有特别的思考，却能在不经意间给我带来好运，那么这本笔记本一定是，我的读书笔记。
好了，以上就是本期音频的全部内容。为你准备的笔记版文字，就在音频下方的文稿里。恭喜你又听完了一本书。
