一直想等书完全读完后写读后感，总是想起这件事，想写一写，那就先写吧，日后更新
零极限看了2个月边看边实践，实践的过程中发现一件事，好想跟大家分享一下，也许大家早发现了，可是在我生命中是第一次，还是值得得瑟的
1，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。在实践的过程中也是减少你去担忧的一种途径。比如：每年过年开车回来堵的要死要活，好像有受虐倾向似的，这次一路畅通，路途上不停清理，不停的祈祷祈祷大家都安安全全，一路顺风。像念咒语一样，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。中间堵了30分钟。剩下一路畅通。
2，实践过程中发现原来一切都是那么相似又是相通的。吉利根博士，奥南朵老师，还是零极限还是能断金刚都在诉说一个道理，静心。可以叫静心也可以叫冥想也可以叫正向意图也可以叫别的。总的来说都是通的。世间万物也都是相通的。你可以从每次事件中看到你的旧有模式，去承认是自己的原因。然后去清理。从另外一个面相就是在和内在小孩沟通。静心或者是冥想也是在清理内在的一些潜意识，让新的脑神经回路打开，形成新的潜意识。
3，这也是我为什么之前计较的很多事情，现在慢慢的没感觉了。可能是新的潜意识更新迭代了。也可能是我抚平了旧伤，也可能是写着写着就看到了
4，最主要的一点，没有那本书，那个课，那个老师，那个事可以学一次彻底改变的。学和做是两码事，也就是说你学了要实践，要不停实践和一直实践。不管那个门派，那个老师还是其他的想法都可以。要实践。比如：这边学的叫静心，那个写的叫冥想，这边是正向意图，那边是对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。都可以，不管实践那个，都是需要去做的。要是有一帮人陪伴着去做，有人看见，有人陪伴，有人肯定，那是多么幸福的事。
5，不得不说一下雁行，太帅了，做了个妈妈团团赚的合伙人项目。大家在一个群里，一起学习一起成长一起陪伴。其实就是一个实践和做的过程。与其花费时间担心还不如做做雁行的金钱清理的作业，多赚钱。与其和别人东家长西家短，还不如听听怎么样育儿孩子，把自己小家庭过的有滋有味。与其看电视剧哭的稀里哗啦，还不如自己把自己这部电视剧演绎的淋漓尽致，精彩不已。
6，一天分享了两次金钱的清理和感谢感恩。发现要想金钱持续不断的来也是需要不断清理和感谢感恩的。时时刻刻觉察自己花钱和进钱的感觉。
书上我想记下来的我比较喜欢的句子
1，要对自己100%，你所看到的和所知道的自己的问题还有别人的问题，都是自己的。
2，祈祷文：神圣的创造者，父亲，母亲孩子合二为一……从创世之初到现在，如果我，我的家人，朋友或祖先，不论是在思想,语言，行为，还是行动上曾经触犯过你，你的家人，朋友或祖先，我们请求你们的宽恕……祈求这种清零、净化和释放，能中断所有负面的记忆、障碍、能量或波动，并把这些不需要的能量转化为纯净的光……这一切就完成了。
3，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你
4，蓝色的太阳水，蓝色非金属瓶子装上水，太阳底下或者是白织灯底下照射一小时以上。喝，洗衣服，洗澡，洗水果。
5，蓝莓和草莓也可以清空记忆。
