不知从什么时候开始,我有意识的要自己坚持早起,因为我知道早起可以做很多事情,让自己有更多的时间去做想做而没有时间去做的事情。
我在推送文章中看得很一段话,世界首付李嘉诚,巴菲特都有一个习惯,那就是坚持早起的习惯,不管昨晚你忙到多晚,第二天闹钟一响,雷打不动的早起习惯。起来看书读报,运动锻炼。为什么那些坚持晨跑的人 ,都不会太差,因为他们都有一个好的习惯那就是,坚持早起。早起能让我们的注意力更集中专注于一件事不分心。所以你有坚持早起的习惯吗?
我是从四月份开始早起的,但这不是我能选择的,因为是上班的需要。上班的那段时光,每天要早上四点四十起床,洗漱一下,就要骑车上班了,有时不愿起床赖床时,起来之后就会匆忙的洗漱,因为时间不够了。五点出发在上班的路上,行人很少,这时包子铺的老板开始包包子,她要赶在六点半之前把包子弄好出售。那么他们可能还更早起床。五点半准时上班,开始把菜分类摆在货架上,打标签、扎菜,时间在不知不觉中过得很快,六点半就开始有人过来买菜,做早餐给家里要上班的人儿吃,六点到七点这段晨跑的人也陆续回来了。准备要开始一天的工作了,看你他们都健康努力的生活着。看着他们进出的身影。心中很感慨。早起的人儿不会差。
现在越来越多的人,喜欢熬夜不到凌晨一二点不睡觉,然后早上又起不来,早上睡到九十点把一天当中最好的时间浪费掉了,多可惜。从在这些例子中,让我感悟到了,我要坚持早起珍惜自己的时间。我给我自己定的早起时间是六点,其实已经不早了,六点起床然后给自己半小时的运动时间,六点半就开始我的写作。到七点开始洗漱准备上班时的工作,有时还会剩余一下时间还可以看看书。七点半出宿舍去吃早餐。刚开始时有点难,有时还会懒床,懒床时时间就不够用了,我告诉自己一定也坚持,慢慢的我开始适应。坚持一段时间后,我看到了变化,身体变得精神了,锁骨也明显看得了,写作的能力也有所提升了,看到自己的变化真的很开心。这也给了我坚持下去的动力。让我继续坚持,我相信坚持早起一定会给我带来改变的。加油。