今天读卡耐基的《做一个内心强大的女人》中第五章蕙质兰心——有修养、有气质，做最优雅的自己。
作者阐述了，一个女人只有披上了气质的外衣，才会让人觉得如空谷幽兰般优雅。实际上，气质与修养并不是个别名人的专利，它们属于每一个女人。气质与修养跟金钱、权势也没有直接关系，无论你从事何种职业、处于哪个年龄阶段，即便你仅是这个社会中最普通的一员，你也可以散发出迷人的气质与修养，做一名优雅女性。
第一、二小节，作者告诉女性朋友们要注意自己的仪表，在你的举手投足之间的仪态方面，能发现你的修养与魅力所在。
请女性朋友们不要再为自己平庸的外貌感到忧虑，多在自己的仪态上下功夫。
比如去参加仪态班学习，加强自己的仪态训练，培养优雅大方的仪态举止。
第三、四小节，作者告诉女性朋友们：外表对女人固然重要，但更重要的是心灵的滋润。
俗话说得好：“万般皆下品，唯有读书高。”
读书，可以增长知识、陶冶情操，使人的情感更细腻，举止更优雅，气质更深沉。
读书可以丰富人的思想，滋养人的心灵，让女人更加睿智、更加优雅的方式去生活。
比如宋代著名女词人李清照，民国时期肖红，张爱玲，林徽因等。
有句话说：“活到老，学到老。”
美国舆论机构的创始人乔治.盖洛普曾说过：“学习是一种持续一生、不能停顿的过程，可我们当中有很多人在取得文凭后就停止了学习。”
作者告诉我们必须学习，要活到老学到老。
书籍能使我们穿越时间、空间，去和世界上的伟人交谈，与伟人的心灵沟通，使我们遨游在心灵所创造出来的世界里。
是啊！书是人类进步的阶梯，是人类智慧和抱负的结晶。
饱读诗书的女人，必定是气质非凡、优雅从容、宽容大度的人。
接下来第五、六小节，作者告诉女性朋友们，人生最大的修养是宽容，做一朵善解人意的解语花。
宽容能使人心态平和、安然自若。
宽容的女人走到哪里，总能带去温暖、阳光、快乐，而且宽恕伤害。她的无敌无争，内心必然洁净。
作者告诉我们要站在他人的角度看问题。做一个善解人意、体贴他人的女人是最魅力无穷的。
比如董卿，杨澜等。她们是当代女性学习的优秀榜样。
她们有知识、有文化，有素质，有涵养，有品德的优雅女性，我们都应该向她们学习。
感悟
女人要学会优雅的仪态，保持良好的心态，持续不断地学习知识，丰富自己的内心，滋润自己的心灵。做一个善解人意的，体贴他人，宽容大度的女性，让自己的精神气质更加优雅大方，魅力无穷。
古人云：“腹有诗书气自华。”又云：“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。”
