易效能践行第八周检视(2017.12.11~2017.12.17)

1、本周总结

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这周老公不在,有两天送弟弟去奶奶家奶奶起的晚,我紧赶慢赶回来也要11点多了,基本上一上午啥也干不了,下午再把两个孩子接回来吃完晚饭就可以洗洗睡了。

所以这周除了每日必须要做的事情和提前约好的事情,别的没再安排,也想给自己放个假,觉得之前的弦绷的有点太紧了。一周下来果然心情还比较愉悦,也趁双十二抢购了喜欢的东西,挺开心的!

2、本周嘉许

看看上面的导图,其实这周还是做了不少事情,尤其颈椎不舒服的情况下还找了舒缓的运动坚持做下来,保持运动习惯,做的很好!

3、反思

这周两点感触比较深:

第一是在能量比较低的时期,保持习惯比做了多少更重要。

第二是还是要多拿出一些时间引导两个孩子之间的相处模式,他俩之前抢东西、打哭这些都是很正常的年龄反应,弟弟很多都是在模仿姐姐的做法。我之前主要教姐姐怎么和弟弟相处,效果不是太好,这周开始两个人一起教,弟弟也要学会怎么和姐姐分享和合作。有2次成功避免哭闹升级,看来是有效果的。另外自己的心情还是要平和,自己着急了大声了,孩子哭闹加剧。

4、下周计划


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本周重点:怎么才能缩短做事花费的时间?

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