一句话说出你的目标:和谐有爱并亲密的亲密关系。
1今天一天都是和孩子老公在一起，我本来是想去陪伴母亲的，但是还是爸爸邀请我和孩子们一起出去玩儿。我就答应了，我开始有一点点不乐意，有一点点被迫的感觉，但是后来我调整了自己的动机，想到可以陪伴他们，帮助她照顾孩子们，这样我也是在种下好的种子。在一起玩的过程当中有很多小朋友也在跟我们一起玩儿。我会在过程当中随时觉知有哪些人是需要帮助的，有些小朋友想爬上滑梯，但是当他爬不上去的时候，我会帮助他去扶他，爬上去。有些孩子是被我抱上去的，有些孩子是被我推上去的，总之，只要他们想上去，我都会去帮助他们，实现他们想要上去滑滑梯的愿望。
2今天一天孩子还是会发脾气，但是我基本上都会用一种很和气很温柔的语气与孩子说话。
3晚上我回家后我陪伴妈妈一起吃晚餐。我们一起边说边聊边吃边收拾，妈妈告诉我哥哥家修的房子特别好，我说我会努力赚钱，也给妈妈修一座非常漂亮的房子，这是我的心愿，也是妈妈的心愿，去达成我妈妈的心愿，妈妈说让我学会节省自己赚的钱，不要再给孩子乱买玩具，我会听话的，会做一个让妈妈放心，又会骄傲的女儿。
4昨天回家后，我和妈妈聊起来，妈妈说我不应该相信阿姨的话，要小心我的阿姨，因为阿姨会在背后说我的坏话，在爸爸面前说我的坏话，然后导致我和妹妹的关系变得不好，我和爸爸关系不好，我很反感妈妈做事去又怀有敌意的去面对爸爸的妻子，我当时的态度很不好，但是忽然又想到母亲是最肥沃的土壤，什么种子都可以在母亲这块沃土种下，然后结出最大的果实来。我就调整了一下自己的动机，停下来看了看自己当下的状态。然后我又顺着妈妈说一些话，让她的情绪平复下来，然后在他妈妈面前抱着她，告诉他我知道，她担心我和妹妹的关系会变得不好，我说你放心好啦，我一定会好好和妹妹处关系的，只为了一点让妈妈满足妈妈的心愿，因为妈妈是多么肥沃的土壤啊，我要在妈妈这块土壤上种下一颗最大最好的种子，我一定要满足妈妈的心愿，所以只要妹妹回来，无论妹妹与我有什么争执，我都不会在意，我只记得一件事情，和妹妹友好的相处和。和谐的相处，友爱的相处只为满足妈妈的心愿。爸爸爱不爱我，和我关系还不好也不是最重要的，最重要的是我会在父亲这块沃土种下什么，我有什么样的种子才是最重要的，妈妈渐渐认同我，并开心起来。妈妈愿您拥有更多平静喜乐的意识。透过你我看到很多自己的种子，感恩您。
5分享感咖啡冥想第72天，自利利他。祝愿阅读我的咖啡冥想的小伙伴培养自己的冥想习惯和随喜的习惯～ 也种下为所在群贡献力量分享的种子～ 回向给所有的群，都有良好的学习氛围～
回向：1.邀请心师来到我的对面，感受到老师的膝盖触碰到我的膝盖，2.将我种下所有的好种子聚集在心中汇聚成水滴，靠近我们的心轮的位置，3.这个不可摧毁的水滴变成了涟漪，这股水晶般的能量投射到心师的心……
回向给所有教授过我的恩师，回向给我奶奶的身体健康。回向给我的业力伙伴金玉，回向给闺蜜穆玉峰。回向给一切众生，回向给我的关系目标。愿每一个人都拥有和谐，美好，有爱的亲密关系。愿我们成为成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现究竟的成功与幸福！
