高质量的陪伴胜过一万句我爱你；早教并不是真的要让宝宝学到很多东西，而是让父母了解每个敏感期宝宝的心理及身理特点，有针对性的陪伴，多一点亲子时光。爸爸妈妈才是孩子最好的老师

语言交际早教游戏

❤宝宝和爸爸妈妈一起笑（适用于2～6个月的宝宝）

使用道具：无

游戏目的：锻炼宝宝的面部肌肉，丰富宝宝的表情，培养他们开朗的性格

1. 将宝宝抱入怀里，与宝宝轻声聊天，吸引他的注意力

2. 开始慢慢地对宝宝做各种表情，吸引宝宝与家长一起做。（家长可以做张嘴／撅嘴／笑等多种表情，一直到孩子开始高兴地学起来为止）

❤再见，宝贝（适用于6个月以上的宝宝）

使用道具：无

游戏目的：培养宝宝的语言意识和语言运用能力；锻炼宝宝的语言发音能力

1. 家人把宝宝抱在怀里，面朝将要外出的爸爸/妈妈

2. 将要外出的家长要朝宝宝摆手，说“再见，宝贝。”与此同时，抱着宝宝的家人可以用手拿起宝宝的手，模仿对方的动作摆手，同时引导宝宝说“再见，爸爸／妈妈”

3. 等宝宝能够自主说“再见”后，每当家人外出，都要提醒宝宝说再见。要逐渐把宝宝说“再见”的对象拓展到外人，例如邻居或者其他小朋友

备注：有些家长喜欢教宝宝说“byebye(拜拜)”，这也是可以的，事实上，与“再见”的发音相比，“拜拜”要更简洁明了一些，当宝宝大一些以后，还是要教他们说“再见”，以此将两个词联系起来

❤给宝宝讲故事（适用于所有年龄的宝宝）

使用道具：故事的绘本

游戏目的：培养宝宝的读书兴趣和专注力，锻炼宝宝的语言功能

1. 给宝宝讲故事，讲故事的同时，给宝宝看配套的绘本

备注：给不同月龄的宝宝选择合适的故事，选择情节相对简单，但是故事语言本身非常有节奏和趣味的内容将给宝宝听（最好有与故事相应的图片）。多重复以此发现宝宝们的“兴趣点”，尝试对细节进行细微的改动，留下想象空间。讲故事最好选择在宝宝醒来和晚上入睡前这两个阶段，在宝宝不耐烦以前结束。

运动系统早教游戏

❤滚被子（适合5个月~2岁的宝宝）

使用道具：一床被子

游戏目的：锻炼宝宝的肢体平衡能力和重力感应能力

1. 将被子平铺在床或者地垫上，让宝宝躺在中间。父母各抓住被子的一角，抬起被子后，将被子连宝宝一起顺时针旋转两圈，再逆时针旋转两圈

一2. 父母一方抓住被子的一边，略微抬起，保持不动；另一方拎起被子的另一边，慢慢抬起，让宝宝随着被子一边的抬高而滚动。滚动几圈后，抬高被子的一方慢慢放低被子，换由另一方抬高

备注：这个游戏对于6个月至两岁左右的宝宝来说，都是非常受欢迎的。因为它强烈的互动和相对剧烈的活动让宝宝感到非常刺激与惊喜。游戏的强度（主要包括旋转的速度和让宝宝滚动的速度）／游戏的时间取决于宝宝对游戏的适应程度。刚开始可以慢一些，以后则可以快一些。

❤宝宝会飞咯（适合5个月~2岁的宝宝）

使用道具：无

游戏目的：锻炼宝宝的前庭以及平衡能力，锻炼宝宝的胆量，增强其运动感

1. 用双手托住宝宝的腋窝，从床上慢慢向上托举，到与家长齐头的高度，同时嘴里念着儿歌：”宝宝飞，宝宝飞，宝宝像小鸟一样飞啊飞……“

2. 重复上面动作几次，调动起孩子好奇心和兴趣以后，开始提高托举孩子的高度和速度，同时大幅左右摇摆。嘴里重复第一步的儿歌。

3. 宝宝进行过几次游戏，能够适应这种玩法以后，父母可以高举宝宝，身体旋转，将宝宝荡得高高的。

备注：这个游戏最好在宝宝心情愉悦，喜欢玩耍的时候进行。通过这样的游戏，宝宝会逐渐克服恐惧高度，恐惧快速移动的问题。刚开始游戏的时候，不适应的宝宝会有些害怕。刚开始的时候托举宝宝的动作一定要轻柔，托举高度和摇晃幅度也要有所限制。等宝宝初步适应后，再逐渐提高强度。

❤抓玩具（适合0～1岁的宝宝）

使用道具：准备一些宝宝喜欢的，色彩鲜艳的玩具，或者是一些能够出声，容易引起宝宝注意的玩具

1. 让宝宝找一个舒适的姿势趴或坐好

2. 用色彩鲜艳的玩具在宝宝前面摇晃，吸引宝宝的注意力。同时嘴里可以说：“宝宝，来抓一抓，这个玩具吧”

3. 当宝宝伸手来抓玩具的时候，父母应该视情况决定自己的动作。如果宝宝刚开始玩这个游戏，手眼配合还不是很好，家长就可以保持玩具位置不变，等待宝宝去抓；如果宝宝已经进行了几次训练，手眼配合很好，抓去的位置也正确，家长就可以适当移动玩具的额位置，为宝宝实现目标增加难度

备注：在安排这个小游戏时，注意选取的玩具大小要合适，适于宝宝抓握，此外要保持卫生。

❤原地转圈（适合六个月左右开始学习爬行的宝宝）

使用道具：小摇铃等能发声，可吸引宝宝注意力，宝宝又很喜欢的玩具

游戏目的：锻炼宝宝的腹部肌肉强度和肢体协调能力

1. 在宝宝吃饱后1小时左右，精神最好的时候，让宝宝趴在地垫上；在宝宝的一侧摇玩具，吸引宝宝注意

2. 一边摇玩具，家长一边逗宝宝：“来抓这个玩具呀！”这时候，宝宝往往就会以肚子为中心，原地开始打转，同时伸手试图去抓玩具。

3. 当宝宝快要抓住玩具的时候，家长略微挪动玩具，引导宝宝继续旋转。如此一来，宝宝就会以肚子为支点，翘起四肢，很可爱的转动起来。

备注：这个游戏对宝宝的体力消耗非常大，所以不要持续太长时间。也因为这个原因，在做游戏的时候我们要时不时让宝宝抓住玩具，持续增加宝宝的乐趣，同时对宝宝进行大声表扬，激发其动力

❤拉大锯，扯大锯（适合6-12个月的宝宝）

使用道具：无

游戏目的：锻炼宝宝的身体运动协调能力和腰部肌肉力量

1. 让宝宝平躺在地垫上，父母伸出两手指，分别让宝宝抓住

2. 慢慢用力，让宝宝抓紧大人的手指顺势使劲把她拉起来，让宝宝从仰躺的姿势变为坐姿（升级版本：可由坐姿再变为站姿），然后再慢慢放下去。这此过程中，父母嘴里可念儿歌：“拉大锯，扯大锯，姥姥门前唱大戏……”

3. 重复这个动作3～5次之后，让宝宝俯卧，为他按摩，放松腰背的肌肉

注意：这是一个比较常见但同时也很容易被家长忽略的游戏。虽然简单，但是它可以有效锻炼宝宝的腰部肌肉，让宝宝为下一个阶段的爬，走打基础。游戏时，不能靠蛮力推拉宝宝，而应该让他借着父母的引导力量自己使劲完成整套动作。

感官系统早教游戏

❤音乐+按摩（适合0~1岁的宝宝）

使用道具：音乐播放器

游戏目的：增强宝宝对触感的灵敏度

1. 将宝宝平放在床或者地垫上，打开音乐，播放一些舒缓或有趣的儿童歌曲，调动宝宝的情绪，让宝宝处于快乐之中

2. 给宝宝按摩，从肩膀到手臂，再到手指；从腰部到腿部，再到脚趾…按摩要全方位进行。如此重复三到五次为止

备注：这个游戏应该从宝宝很小的时候就开始进行，因为越早展开类似的训练，对宝宝的触觉感官成长越有利。

❤挠痒痒（适合1-12个月的宝宝）

使用道具：线头等柔软的东西

游戏目的：增强宝宝对触感的灵活度

1. 将宝宝平放在床或者地垫上，调动宝宝情绪让他处于快乐之中

2. 爸爸妈妈用手指轻轻接触宝宝的脸颊（动作要非常轻），让指尖微微触碰，然后划过就可以。同时，嘴里可以念儿歌。

3. 保持宝宝的兴奋状态，换用线头等轻柔的东西触碰宝宝的脸颊

备注：6个月以后进行这个游戏，父母亲还可以抓挠宝宝的脚心，这会刺激宝宝大力蹬踹，对促进宝宝的腿部肌肉发育、帮助他学习走路很有帮助

❤抓握练习（适合0-1岁的宝宝）

使用道具：光滑的小玩具

游戏目的：增强宝宝的触感灵敏度

1. 将宝宝平放在床或爬行垫上或抱在怀里，调动宝宝的情绪。首先抚摸宝宝的小手，然后将手指放入其掌心，让宝宝紧紧抓住

2. 将手指缓慢抽出，转而用已经准备好的小玩具替代，让宝宝练习抓握

备注：抓握练习能丰富宝宝的触觉，锻炼宝宝手部肌肉。刚开始，可以主动向宝宝手里塞东西，等宝宝大一些以后，我们可以有意识地让宝宝抓握。例如给宝宝喂水、喂奶的时候，可以尝试让宝宝自己拿着奶瓶/鸭嘴杯。由于宝宝的握力较小，所以给宝宝抓握的东西要注意重量，不要撒漏

❤摸摸爸爸/妈妈的脸（适合1～12个月的宝宝）

使用道具：无

游戏目的：增强宝宝手部触觉敏感度，与视觉配合认知人体器官部位，增进亲子感情

1. 将宝宝平放在床或者地垫上，让宝宝处于快乐之中

2. 家长用手引导宝宝的小手去触摸大人脸颊，一边触摸各个器官，一边告诉宝宝：“这是眼睛，这是鼻子…”触摸到嘴的时候，可以响亮地亲吻一下宝宝的手

备注：对1岁以内的孩子来说，这个温馨的游戏非常受他们的欢迎。触摸父母的脸颊，被父母亲吻手掌，会让他们感到无比幸福。科学已经证实，类似这样的亲吻、触摸是最有效的增加感情的方法。轻柔的触摸和感情的交流，让孩子的触觉在此过程中得到很大的刺激与加强。

❤啃啃小脚丫（适合3～18个月的宝宝）

使用道具：无

游戏目的：锻炼宝宝的味觉和触觉灵敏度

1. 宝宝洗漱完毕后，让她平躺在床或地垫上

2. 挠一挠宝宝的脚心，让她把触觉注意力向足部集中。然后慢慢抬高她的一只脚，让脚尖接触宝宝的鼻尖和下巴

3. 当宝宝适应了脚高抬的动作，引导她的脚触碰嘴唇。这时候宝宝往往会张嘴啃咬脚丫

4. 做完这一动作后，换另一只脚重复上面的练习

备注：几个月大到1岁左右的宝宝会通过味觉发展自身动作和认识外部世界的过程，所以我们经常看到这个年龄段的孩子会抓到什么就往嘴里送什么。这是很正常的，如果家长强硬地打断了宝宝的这个探索过程，就会让宝宝的味觉发展出现断档。

❤追踪黑白球/黑白卡（适合2～6个月的宝宝）

使用道具：黑白色毛线球各一个或黑白卡数张

游戏目的：锻炼宝宝的眼部肌肉，为视力发育做生理基础；刺激宝宝色觉的发育

1. 让宝宝仰卧在床上，周围不要有任何遮挡她视线的东西

2. 父母用手拿住毛线球（黑白卡），让垂在宝宝面前30厘米左右的高度，移动毛线球（黑白卡），吸引宝宝的注意力，让宝宝的眼球随着小球（黑白卡）移动

3. 当宝宝能够很好的用视线盯住球和黑白卡的运动轨迹后，慢慢加大球与宝宝之间的距离

备注：0-2个月（有明暗的感觉，视觉范围不超过20厘米）；2-5个月（眼中的世界开始分为黑色和白色两类，眼睛开始能跟踪物体运动轨迹）；5-9个月（开始慢慢识别彩色，并且能够有立体的感觉）；9个月以上（开始能过识别符号，能够记忆文字）

❤听声辨位（适合3～6个月的宝宝）

使用道具：声音不尖锐刺耳的拨浪鼓，小铃铛等

游戏目的：锻炼宝宝追踪声音，辨别音源方向的能力，促进宝宝听力的发育

1. 让宝宝平躺或趴在地垫上，家长距离宝宝1米左右的地方，轻轻敲响乐器，引起宝宝寻找

2. 家长变换位置弄出响声，让宝宝继续寻找

3. 当宝宝能够迅速而准确地找到家长后，家长开始尝试一边敲响音乐，一边绕着垫子走，吸引宝宝的注意力

备注：此游戏中的乐器不可发声过大，事实证明，声音过大会让宝宝感到烦躁，同时失去辨别声源的兴趣。家长可以用自己的人声代替乐器，轻声呼唤孩子的名字，不仅能起到同样的锻炼效果，而且能加深宝宝对自己名字的印象。