我叫张芬芬，来自湖北孝感，现居住广东中山，是一位全职宝妈。
我认为自己是生活中的强女人，热爱生活，热爱化妆，是一个行动派。
在这里我要感谢我的闺蜜向丽
她是8团的班主任，是她带我认识易效能，了解易效能的，告诉我原来我还可以把晚上的事情留着早上做，原来我也可以告别夜猫生活。鼓励我让我挑战担任组长，一次又一次的给我帮助。她是一个很热心，充满着正能量，非常阳光的女孩。而且她非常的努力，爱学习，爱运动，满满的正能量一直影响着我。
在二宝住院期间还给我煲鲫鱼汤送过来，怕我没奶水。有好吃的也是大老远跟男票踩单车，甚至跑步送来我家，有好玩的地方也是第一时间不忘叫上我，真的让我很感动的一个女孩。
参加了28天早起训练营后，觉得最大的改变就是能够每天早上在6:30之前起床。每天这个点都会自己醒来了，不需要手机闹钟，也无需定闹钟，最迟也是六点过一点醒，那是针对睡得晚点的时候。有的时候都是四五点就醒了。
起初的时候二宝住院，所以没有时间陪小龙宝阅读，但是出院后在家都有陪他阅读。他是一个很开朗的孩子，很好动，对什么都感到好奇。也很喜欢读书，这点让我感到很欣慰。所以现在阅读时间在晚上滑冰之前，有时候在滑完冰后，有的时候在早上起来去幼儿园之前，哪个时间比较充足就哪个时间读，因为他每天都要学习轮滑，还有其他兴趣班，每天回到家的时间不同，所以只能每天挤时间阅读。
学习感统合精品课程，因为这28天大部分时间都在照料二宝，不舒服是断断续续的，所以没有时间做笔记，只做了一节课的笔记。学了感统合课程才知道养育孩子有多么重要，所以就对自己说一定要养成一个一直学习的好习惯，这样才能够教育孩子。
参加了这个训练营真的学习了很多以前从未接触的东西，比如说断舍离，断网陪家人。每天给家人一个舒适的环境，每天都这样重复着，但也不觉幸苦，一件事情每天做，每天做，会发现就会慢慢没那么忙，那么复杂了，因为越来越简单了。
客房
客厅
儿童房
再说说运动吧，以前虽然我也运动，那不过已经是两年前的事了，那个时候还在上班，还没有二宝，很喜欢健身，喜欢瑜伽，喜欢那种运动过后发汗的滋味。
如今接触易效能后，受大家影响，虽然每天都没有时间，出门比较少，但我仍然会把握每次出门的时间。比如说晚上带小龙宝去学轮滑，就背着二宝在那里步行两至三公里以上。很多人都想瘦身，我觉得通过背着步行我都瘦了两公斤呢，意外的收获。
发现早晨步行空气非常新鲜
还有我们团的班委们，开始在医院忙碌的照顾二宝的时候，每天都非常焦虑，遇到很多困难，班委都会给我语音，发信息关心我，告诉我怎么做，教我鼓励我帮我解答问题。让我觉得我参加这个易效能，认识了一些很热心的人，让我感到特别温暖。
旺旺班长
纪委文茹
副班长李可
纪委组长游秀梅
我们小组检视会从刚开始用微信语音只有五个人参加，几次都是人很少，所以经常怀疑自己，是不是自己带的不好，后来用yy直播，刚好那天人也是很少，有几个人都请假因为自己有事。后来干脆就改到微信群直接用文字或者语音的方式分享出来，因为怕大家没有时间参加所以才想到这个办法，可以用碎片时间写好自己的感想和收获分享出来。刚开始的时候我们小组，杨巍和邱莉莉经常忘记打卡，我也很苦恼这件事，后来给杨巍打电话聊了17分钟，觉得也没那么困难聊的很愉快，后来她每天都有自己主动打卡，我都没有提醒过了。最遗憾的就是我们组的邱莉莉，我感觉我真的影响不到她，最终导致他连续三天未打卡，班长说做淘汰处理。
现在几乎每天早上差不多都是6:00之前起床，差不多都是不需要闹钟叫我的，起来之后我会打开喜马拉雅听叶武滨的时间管理，还有汤子豪的情绪管理28问，还有樊登读书会，这些特别让我收货很多很多。
早起对于我来说有很大的变化，让我的心情没那么浮躁，脾气没那么易怒，对待生活也有了新的看法，对待家人也更加有耐心。
