人生类

对普通人来说，金钱非常重要。

99%的人适合马斯洛需求层次理论，所以弄清楚对方的需求很重要，你和重名声的人谈利益、重利的人谈感情、重情的人谈利益，就不会有好的结果。关键在于对症下药。

人是永远不可能被他人改变的，除非他自己想要改变。即使是传销洗脑，也只不过是放大与扭曲本来就存在的欲望。

大家都是普通人，都有七情六欲，都有不为人知的阴暗面，所以保持美好生活的秘诀在于努力去避免残酷的事情发生，而不是主动的设置各种陷阱去考验别人。

人生不如意十有八九，生活从来都是苦难重重。

年轻的时候总觉得自己无所不能，但随着经历的事情越来越多，就越会理解有太多无能为力的事情，所以凡事莫强求，懂得顺势而为。

有些时候，你面临的问题是没有解决方案的，你需要的，只是时间。

婚姻是一次改变你人生命运的机会，头等人生大事，所以必须谨慎。

身体健康比任何事情都要重要。

想要成为一个优秀的人，最重要的事情是培养良好的习惯。

人生苦短。

道德是用来律己的，不能用道德来强制要求他人。

拒绝别人是个学问，学不会要受苦一辈子。

人的幸福感很大程度上源于你对自身生活的控制程度，当你对自己的生活感到无力控制时幸福感就会下降，所以自律是幸福之源。

如果你觉得自己一无是处，很大程度上你是对的。

你获得的成就会极大的提升你的自信心，而自信心会提高你的勇气。

健身是这个世界上少有的，你付出就会有回报的事情。

言出必行。

别因为几块钱而斤斤计较。

一定要培养个生死之交，真的可以救命。

最简单也是最难的建议：早睡早起，按时吃饭，合理膳食，认真睡觉，坚持学习与锻炼。

如果每天早上实在没有时间做早餐，可以吃三个煮鸡蛋喝一杯牛奶，只需要五分钟，也比不吃早餐要好得多。

每天上班的时候带几个水果，没事就当零食吃。

最好的护肤品是睡眠。

拼事业拼到最后，拼的就是体力。

没事别加班，有事别熬夜。

太阳落山后不要做出重大决定。

深夜时人会更容易情绪化，所以无论多难过，都要告诉自己，没有那么糟糕，睡一觉就好了。

一定要有能陪伴自己终生的兴趣爱好，非常非常重要。

早餐是三餐中最重要的一餐，多吃点。

运动可以抗抑郁。

如果你想要个和现在不同的人生，就必须去做你从未做过的事情。

情绪不稳定的时候，深呼吸，慢慢的放松身体。

最有效率的读书方式：拒绝畅销类书籍，只读经得起时间考研的经典，反复读。

降低自己说话的音量，声音太高容易引起别人反感，也有助于防止泄密。

微信的设置中，可以停用朋友圈功能，可以节约你很多时间。

你说话的声音和你自己听起来的并不一样，用录音设备录下自己的话，可以让你听到自己真实的声音。

我们自己很难发现仪态上的不足，所以你可以试着给自己录制视频给自己看，绝对出乎你的意料。

挺胸抬头，是具备气场的第一步。

作为男人不要觉得流泪是丢人的事情，这只是正常的感情宣泄，不要因此而否定自己，痛痛快快的哭出来，哭完擦擦眼泪该干嘛干嘛。

迷茫不知道自己想要什么的时候，不妨从想象十年后你一天的生活开始：想象几种不同的人生轨迹，比如留在大城市/回到家乡、成为医生/导演、一夜暴富/背负贷款，在截然不同的人生走向中，想象你那时每天的生活细节，最终找出这几个不同故事的共性，那往往就是你希望的生活方式。

人际关系

永远不要背叛你的朋友，如果你觉得身边的某个朋友不好，那么请低调的远离他，不要高调的攻击他或者背叛他。这样既不会让他对你怀恨在心，也抱住了你的声誉。——没有人会完全信任一个曾经背叛过朋友的人。

来到一个陌生人群中如何快速的融入其中？最简单直接的方法就是，有力多干活，有钱多请客。

保持友善关系的最重要的一点是回馈原则：别人请你吃顿饭，你下次也请他吃顿饭；别人请你到家里做客，你帮他洗洗碗擦擦地。总之别人对你多好，你就反过来对他好，这样大家都知道对你好是有回报的，自然而然关系就好了。

在有朋友和陌生人的场合时，你不能对陌生人比对朋友还好，这是很多人忽视但实际上非常伤害有意关系的细节，切记。

我们平时谈论的朋友其实有三种含义：真正的朋友、熟人、泛泛之交。其中最宝贵的自然是真正的朋友；熟人虽然不交心，但天天在身边，也不要去得罪；不要在泛泛之交上花费太多心思和精力。

实际上长久的朋友关系一定是建立在你和对方之间存在交集区域的，比如兴趣爱好、生活方式、消费水平、利益关系。如果你和对方之间一点交集都没有，哪怕再喜欢对方也不要强求，天下无不散之宴席。

交浅言深是大忌。

朋友之间的关系是养兵千日用兵一时，如果关键时刻你没有挺身而出，那他以后也不会再需要你了。

朋友向你借钱，如果你确实拿不出来那么多钱，请酌情拿出你可以承受的数目，送给朋友，并在精神上给予鼓励。

这个世界上没有不会失败的人，但如果你拥有很多好朋友，就可以在人生低谷时得到支持，帮你东山再起，立于不败之地。

不要在背后说别人坏话。

尽量避免和同性朋友的伴侣长时间独处，一旦被误会了没法解释。

交际的意义并非全部是为了获得更多的朋友，而是在对方无法成为朋友时，避免成为敌人。

爱情最重要的是彼此开心，如果满足不了这一点，爱情势必枯萎。

你自己是什么样，恋爱之后也还是什么样，不要指望遇到一份美好的爱情后，你就脱胎换骨变成理想中的自己了，基本不可能。

在没结婚之前，你的恋人有权利和任何的异性接触、约会、发生性关系；在结婚之后也依然如此。（恋人对你忠贞的理由只能是因为爱，而不是你的强制要求。）

遇到不合适的伴侣，最好的解决方式就是离开他，而不是想着如何改变他。

价值观不同的恋情不会长久，这种感情中其实没有孰对孰错，只是不适合罢了。

性高潮是上帝赐予女人的礼物，也是男人彻底征服女人的必经之路。

如果你的好朋友和你的恋人发生了什么，请立即同时与这两个人断绝关系。

你在有恋人的情况下，喜欢上了另一个人，这不需要内疚或者有负罪感，但要记得先和现在的恋人正式分手后，再和喜欢的人在一起。这对之前的恋人，也是一种尊重。

不要随便说前任的坏话，人是你自己选的，侮辱前任等于贬低自己，并会在外人的眼里显得缺乏涵养。

挽回一个不再爱你的人，其代价要比失去他更加惨烈。

婚后感情破裂最好的解决方案就是离婚，即使有了孩子也是如此——勉强捆绑在一起的家庭对孩子的伤害更大。

保持婚姻长久稳定的秘诀其实很简单，就像对待工作一样对待你的婚姻——当你懒惰怠工时，你的饭碗可能就保不住了。很多人婚姻走向破裂的主要原因，就是他们认为婚姻中的一切都是理所当然的。

性生活在婚姻中非常重要。

恋人彼此应该充分信任，没有信任的感情长久不了，所以当你很难信任对方时，应该考虑的是结束这段关系，而不是费尽心机去验证你的猜测。

情侣间最好的结束吵架的方法：紧紧的抱住对方，问他，看着他的眼睛告诉他，你爱他。无论对方怎么挣扎，都不要松手，一遍遍的重复这些动作，直到对方安静下来。如果这招不好用，那你们多半快走到尽头了。

妻子对丈夫进行毁灭性打击最简单的方式有三种：在床上说他不行，在外面说他无能，当着孩子的面批评他。

妻子对丈夫的认可与支持会对男人产生巨大的积极影响，所以要多鼓励他。

在双方决定结婚之前，两个人应该开诚布公的谈谈，确定一些共同生活后有可能因为价值观产生的分歧。（著名的《纽约时报》婚前15问，是个很好的范本）

婚前可以约定，如果婚后一方出轨，另一方以此为由想要离婚的，共同财产一人一半，对外则宣称因感情变淡而和平分手，好聚好散。别觉得这似乎在宽恕出轨的一方，大多数人在结婚时，都坚信自己不会出轨，而一门心思想要约束对方。

职场类

作为新人刚入职时，要主动对带你的人示好，因为他是潜在的盟友或敌人，更重要的是他了解你。

无论你有多大的野心多高的才华，都要学会尊重并服从你的上司，在上司面前你只有建议权没有决定权，这是基本的职业素养。

真正意义上的团队合作，是每个团队成员都做好自己该做的那个部分，而不是对着别人的部分指手画脚。

学会服从是学习团队合作的开始。

想要有个良好的办公室人际关系，就给同事们多买点零食。

不要和同事八卦自己的私生活，偶尔聊聊增进感情，多说无益。

写邮件重要的意义是留下记录，而记录意味着证据。

写文档和邮件时，注意排版，简单清晰易于阅读。

一定要学会及时反馈，不要等着别人追问你工作进度，你自己不说没人知道你在做什么，这也是区分职场新人和资深人士重要的区别之一。

工作中遇到阻碍和困难，不要产生挫败感，因为这些阻碍和困难本身就是工作的一部分。

工作中没有真正的对事不对人，先做人在做事。

尽量不要产生办公室恋情，尤其是和前台或者人事。

每天开始工作前，给自己列个任务清单，然后一项项的完成掉，今日任务没完成不下班。

番茄工作法是简单好用的时间管理方法，推荐学习。

每次离开工位时，随手将电脑、手机锁屏。

常用软件尽量熟悉其快捷键，能明显提高工作效率。

如果公司配的办公电脑配置很低，可以考虑用自己的电脑办公，这看起来是额外的付出，但节省下来的时间都是你自己的。

每次和别人沟通之前，要先思考一下沟通的目的是什么，想要达到什么样的结果，如果对方反对该怎么办。

和人沟通时，你自己表达清楚，不代表对方理解清楚，所以如果你不确定对方是否真的理解，可以让他把你表达的意思换个方式讲给你听。

笔非常容易丢，平时多备几支。

公司对你的重视程度会直接反映在你的薪资上，无论话说的多好听，在对方心目中，你就只值这么多钱。

绝大多数情况下，入职时薪水高的涨薪速度与程度都要高于入职时薪水低的。

发文档类附件时，最好附带一个PDF格式的文件，这样可以保证在任何系统的任何软件任何版本中，文档都能保持你希望给大家看到的样子，而不是一堆乱码。

统计数据时，要注明数据的统计时间。

使用Excel要学会数据透视表和函数vlookup，简单实用，可以帮你节省大量的时间。

报告中要杜绝“差不多”、“大概”、“好像”这样的词汇。

需要打印的文档，window系统下字体选择微软雅黑。

如果是用来演示的PPT文件，又不想别人修改内容，可将文件扩展名改为.ppsx，这样双击打开就直接开始演示了