“三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。”

年后，和朋友决定开始一起减肥，俩人商量了一下，着手写了各种计划。

早上起床后晨跑45分钟，每餐低脂低盐并且戒糖，哪个时间段要完成哪个健康项目，都整整齐齐列了出来。

看着自己的ToDoList ，顿时生出一种欣慰，这次总算要准备成就一番大事业了。

“动感单车普拉提，我们就是101！”

 “好的，我们从明天开始吧！”

朋友的双眼闪烁着坚定的光芒，最好再配上热血动漫里的BGM，说不定她就能带着我覆灭整个四海八荒。

 “行！”

我俩一拍即合，就这样决定了，我们的伟大计划将要从明天开始执行。

我保证，在那一刻我真的看见了一个在冷风中为了阳光、沙滩还有比基尼咬牙坚持、大汗淋漓的自己！

商讨完大计，并且深深地被接下来的自己感动了之后，俩人决定要对现在这种放飞自我的生活做一个最后的告别。

于是，人手一杯奶茶，继续走街串巷地搜罗美食。

一天下来，过得十分滋润，在计划实施前的这一个告别仪式不可谓不成功，并且对明天的自己充满信心，斗志十足。

第二天醒来发现，时间已经不早。这一天，不是从日出之时开始的。

没来得及去公园里晨跑打卡，没有吃一顿营养均衡又不易发胖的早餐，简直，太没有仪式感了，好像这一天都是不完美的。

这样没有仪式感的一天，怎么能作为我们那天衣无缝的计划的开始？

和好友合计合计，都一阵惋惜，没有仪式感的开始简直无法容忍。

最后，我们带着这阵惋惜日日徘徊在减肥的第一线上，照旧日日放飞自己，期待那下一个“值得”开始的时机。

为了等待我们想要的时机，为了有仪式感地开始。

我们的计划从正月初五拖到正月十五，再接着拖到上学，至今还迟迟没有迈出第一步，只能看着小姐姐们又长又细又直的腿，尽情饰演柠檬精。

和减肥一样，在做很多准备的时候，往往都是定目标很容易，写计划很容易但最后却总是败在了“从什么什么时候开始”这一句话上。

这句话里那份仪式感是让整件事变得郑重起来，让人抱着期待，好像就是非得要从那一刻起，这些事情才是完整的，才是可以计算的，才是值得重视的。

当你定好了计划，早上背十个英语单词，中午背一个英语句子，晚上练十分钟口语。

然而当你错过了早上那一次的学习，便会觉得这一天都不算数了，一切又得从明天开始，这样才能算得上是完美。

似乎保持这样的完美，我们的计划就能持续长久的持续下去。

为了这种完美，学习计划永远都只被拖在明天、明天和明天，遥遥无期。

其实这种仪式感大可不必，因为这种寻找适当的时机的仪式感，其实就成了我们拖延的一个完美借口。

你永远不知道明天早上你是不是能够准确地、按时地完成这个任务，当期待着下一个有仪式感的合适时机到来时，就已经是有一段时间在悄悄的流失，你的计划已经一推再拖。

这种情况，无异于自欺欺人，最终只会红了樱桃，绿了芭蕉。

尤其是对于执行力低的人，永远觉得“我可以从明天再开始”，“再过一会我就学习，现在先玩会儿手机”……

万事都拖到那个既定的时刻，然后拖了又拖，斗志就像海里的浪，最后朝潮涨涨，归于平静。

对睡不醒星人来说，七点四十七分时永远想着要八点起床，八点钟如约到来，但自己好像被一只巨型八爪鱼吸住，四肢无力动弹不得，不小心八点就走了。

于是又想着等到八点半、九点……然后不知不觉就到了正午，新的一轮忏悔又开始上演。

人们就是喜欢“等”整点整时、明天、下个月这样的时间，像在举行一场庄严的典礼，这就是一种仪式感。

但偏偏，“等”，就已经注定了这会是一场惨不忍睹的拖延案发现场。

不如痛痛快快，说做就做，任它是不是春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。

仪式感不是纠结于是否这是一个新的结点，不是纠结于是否给了一个新的时机，更不能为了追寻那个仪式感，不断地把事情一再拖延。

一不小心，仪式感就成了拖延症的帮凶。

很喜欢电影《小森林》里的市子，就算一个人生活也会在开饭前说一句：“我要开动啦！”

仪式感应该是对生活的热忱，对生活的激情。

更是哪怕独自一人，也要吃一个好菜、喝一杯热茶、睡一个好觉的温暖。