《早起的奇迹》
这本书最大的特色是，读过之后给人带来特别大的激励作用。书中有两点是可以借鉴学习的：
早起五步骤：
1，睡前对早起做积极的自我暗示
2，把闹钟放到够不到的地方
3，闹钟响后，马上起床去洗漱
4，喝一大杯水
5，换掉睡衣
早起可以做的6件事：
1，冥想
2，自我肯定
3，内心想象一遍生活愿景
4，晨练
5，阅读
6，晨间日记
《起床后的黄金1小时》
作者连续26年早起，把自己的经验进行了总结成为了本书。最关键的早起工具就是用四象限法则的方法，把一天的待办事项全部写下来，按照不紧急重要、紧急重要、紧急不重要、不紧急不重要的顺序进行分类，并按此顺序完成一天的任务。
《掌控清晨》
这本书是一本从科学角度来谈早起的相关知识的，对我们有帮助的几点是：
1，遵循生物节律，想要早起的话，从前一天晚上9pm就要关闭电子设备
2，重视嗅觉的作用：我们可以选择一种精油，帮助我们助眠。同样，我们也可以选择用另一种精油，每天以固定的气味将我们唤醒。
3，温度：稳定的睡眠需要卧室的温度保持在18-22摄氏度。
《早起魔法》
实现凌晨5点起床蓝图的7步法：
1，树立宏伟目标：生活愿景
2，将大目标拆分为季度目标
3，培养固定习惯
4，实行清晨&晚间惯例
5，高效能策略
6，追踪进展
7，成为达人
《4点起床——最养生和高效的时间管理》
本书推崇的是凌晨4点起床，这样可以有效把一天分为3个整段的时间：
1，4am－12am：上午的8个小时做别人安排的工作
2，12am-8pm：下午的8个小时铺垫新工作
3， 8pm-4am：8小时睡眠
《一日之计》
本书主要通过采访63位社会精英的晨间惯例，来鼓励读者学习成功人士的经验。总结起来包括：
1，起床：整理床铺、喝一本水、到户外呼吸新鲜空气
2，专注：列出待办事项
3，晨练
4，冥想
5，保持固定的入睡时间
