最近，感触最大的一件事是我变了
来北京1年，经历了从亢奋，平静，低潮到跌入谷底，一分钟都不想呆在现公司，不想呆在北京，每天负能量很重，到现在能享受当下，面对问题的时候不再消极对待，真的觉得自己变了好多。周一跟April吃饭的时候，聊了很多，她说看到现在的我与去年8月份在奥森面基，改变了很多，现在的我更积极地去分享自己的观点，看待事物的角度也比以前进步了很多。好开心，我能觉察到自己的改变，也能得到别人的认可。
是什么促使我改变？我做了什么事？
我觉得最关键的是“转念”
经历了一个月的离职纠结期，到最后留下来，我明白自己为什么会舍不得理想这份工作，为什么想要留下来？我来这里，是因为现在的平台能给我别的地方给不到的机会，我独自一人处理研发财务问题，我现在的业务很多都是还在搭建初期，我能发挥的空间很大，在这里每处理一个问题就是给我增加一个技能点；另外现在的公司未来有很大的成长空间，踏上一艘快速行驶的船，能带我到更远的目的地。
想明白自己为什么做这个选择之后，再看看我遇到的问题，如离家远，工资低和工作任务重等等问题，相对于我能得到的来说都不是事，所以我可以坦然接受现状，接受现在遇到的问题。
人还是那些人，事还是那些事，但现在对我来说都不是事儿。这就是“转念”的厉害之处。
但是“转念”不是说服自己接受当下的不如意，而是从心理改变对当下事件的看法，“从心”很重要。
我是如何做到“转念”的？
从3月底决定留下来，到现在过去了2个月，我一直在坚持做的一件事是复盘。我会经常对当日的关键事件或者影响我心情和状态的事件做复盘，多问自己为什么挖原因然后想解决办法，有点像LBP，找到真因然后想解决对策。不过我现在的复盘模板相对于LBP来说，不足的地方是没有结果跟踪，全靠自觉。经常一个问题反复复盘，例如我没有在前文中写“我在每日复盘”，因为我经常偷懒不写，遇到问题或者心血来潮再一次性把几天的问题补上。
每次写完复盘之后，阿康会点评我的复盘，从他的视角再给我一些建议。让我感觉进步飞速的是4月，我们几个小伙伴经常晚上开语音会议，阿康带着我们一步步地分析问题，解决问题，阿飞，阿雪和慧媛分享他们的想法，或者旁观其他小伙伴的复盘分析。一个问题，5个脑袋在思考的感觉，真的是太棒了。
及时没有小伙伴一起复盘或者互相点评，坚持写复盘，把脑袋里的想法写下来，也是一个很好地梳理问题和想解决方案的方式。经历过这一段时间的复盘总结之后，越来越发觉书写的重要性，很多问题我们在脑海里过是觉得很简单的，但书写的过程能帮助发现一些“想”不到的问题。
综上，我是如何改变的，通过“转念”；我是如何“转念”的，通过复盘。
这就是我的复盘模板：一：筛卡点/事件描述，二：找原因，三：找方法
