打卡日期:2019年3月8日
90天践行累计天数:34/90
#宣言:和孩子一起慢成长#
孩子第二个30天目标:
1. 早睡早起,9:00前睡,7:00前起,保证9-10小时睡眠。
2. 完成每天的作业
3. 每天运动不少于1小时
家长第二个30天目标:
1. 早睡早起10:00-6:20
2.每天亲子阅读1个故事或者一首诗歌
3. 每天运动30分钟(快走或慢跑)。
加油小宝庞腾啸8岁践行打卡4/30:
1.早睡早起9:00-6:30
2. 先吃青蛙 :
乒乓球和游泳
3.✨今日闪闪光点
今天放学后按时去上乒乓球和游泳课,尽管时间比较紧张,孩子都开心的完成了,并且觉得很放松
#父母教练检视#
自从上周末看完雷锋电影决定自己起床后叠被子,已经坚持一周了,早起清单增加了叠被子但是没有影响到他出门,效率高了,早上有初步时间概念了