如何保障自己的黄金时间

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最近我把自己的时间划成了三部分:个人时间、工作时间和家庭时间。

个人时间,也是我个人的黄金时间,是完全属于自己的时间,不受干扰,可以安排做任何自己想做的事,阅读、思考、总结、反思……可是这样的时刻太少,不是被工作所累,就是回到家要陪家人,所以总得不到保障。

但现在,我终于找到了好办法,那就是早起。每天5点起床,即使7点出门,我也能保证1个多小时的个人时间。而这个操作也是在不断升级的。我其实不算一个晚起的人,也试过6点起床,但等洗漱完再到出门,只有半小时时间,并不能深入看书等,所以就未能坚持下来。

自从5点起床后,这多出来的一个多小时就是我自己汲取养料的时间,每次合上书,都感觉自己能量满满。早起用冷水洗过脸后,脑子非常清醒,看书效率高,思考也广,实在的体会到充实自己的好处。所以居然不以早起为苦,反而因为保障了自己的黄金时间很欣喜。

第二部分是工作时间。因为工作也相当繁忙,所以在工作日的每天8小时里,完全投入工作中,解决问题,做计划,让自己的每一分钟都有产出(这只是我的臆想,真相是深度工作时间很少)。

第三部分是家庭时间。下班回家,我全身心投入到家庭里,吃饭,陪孩子玩,讲故事,唱歌,也陪老公聊天,不再那么急躁。因为家人属于第二事务范围(重要但不紧急),花慢功夫,才不会在以后惹更大麻烦。所以这部分时间属于放长线钓大鱼。

如此划分时间后,最大的好处是我不着急了。

以前我总是在工作的时候,陪家人的时候三心二意,总想着快点完成我好再为自己争取点个人时间,所以总是手上做着这个,心里想着那个,做事不专心,自己也特别累,主要是心累,每天都在体会与天斗与地斗与娃斗的各种终极之战,又毫无悬念的全败。

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但现在,我彻底解放了。早起两小时,我可以从容的做自己想做的事,我在这时间里为自己充满电,且是在一天伊始首先满足自己,不怕保障不了。只要早起了,这一天就基本会非常开心的度过了。工作就工作,陪家人就陪家人,再也不纠结了。

所以早起让我多出了两小时时间去照顾自己,安抚了我渴望有自我时间的渴望,让我变得淡定从容。在我体会了这么多好以后,谁不让我早起,我跟谁急!

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