屏幕时间管理

手机已经成为我们必不可少的一部分,每天花费在手机上的时间都很多,但时间去哪了?不去记录我们还真不清楚。

看看以下问题,你知道几个。

你的手机每天解锁几次?
你每天总共使用多长时间手机?
都有哪些APP占用了你的时间?

看看这些数据,你可能会大吃一惊——原来你每天有这么多时间。

小米手机上右一个APP——屏幕时间管理。

可以给你答案。

屏幕使用日报

设备使用日报,可以查看当天的总时长、时间分布比例,还可以查看每个App使用时长。

专注模式

屏幕管理APP还提供了一个专注模式,打开专注模式后除了接电话、拍照等功能,不到设定的时间,手机处于锁定状态,不能进行任何操作。

专注模式还可以记录,在开启专注模式的时间段,一共有几次亮屏(你几次视图打开手机)。

设备周报

APP还提供一个设备周报功能,可以查看上周总使用时长以及时长变化趋势。还可以查看APP排行榜、手机每日解锁次数变化趋势。

时长限制、应用限制、连续时长提醒

最后还有一个功能,可以设置每天最大使用时长,超过之后所有APP处于锁定状态。

了解,时间去哪了之后,我们就可以根据情况适当调整时间分配。用一段时间后就可以养成良好的手机使用习惯,然后就不用再花时间关注屏幕时间管理APP了。

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