昨天儿子带回一份学校下发的资料，今天细看一下，原来是关于孩子心理健康的重要知识，吸引着我从头到尾细读了一遍。
简报中重点指出，孩子若没有“心理健康”，“成功”虚同妄谈!
"心理健康”不是我们表面认为的心理疾病，而是蕴含着上进心、责任心、毅力、抗挫折能力、爱心等等优良的品质和行为习惯。文中提到的这些丰富的知识，让我也走出对“心理健康”的误解，也让我意识到在孩子的成长过程中，如何培养孩子拥有健康的心理是件极其重要的事情。我们若还没有自己特别的见解和方法，不妨牢记以下几点，让孩子能逐步培养出一颗丰盈的内心。
一、和睦的家庭关系是孩子心理健康的起跑线
孩子首先需要的是“归属感”，和睦的家庭是孩子力量的源泉。
这让我想起自己小时候，最害怕的事情就是看到父母吵架。幸运的是，从小到大，我很少看到父母吵架，因为每次都是母亲占了上风，而父亲选择回避或者转移话题，这让我的安全感是极强的。那怕物质贫乏，但却觉得家会一直在。
现在到我自己做了母亲，我和老公也很少吵架，我们给予孩子的安全感也很多，即使孩子受了批评，但依然知道父母是爱他们的，依然能和我们和好如初。孩子们也学会了用沟通的方式来解决问题。
二、孩子的成就感和自主感，是孩子心理健康的根基
孩子的拥有成就感和自主感，会让孩子学得自己是一个有价值的人，孩子会更加自信和开朗。在学校愿意交朋友，走出去也能与他人友好相处。培养孩子的成就感和自主感需要把握好尺寸，给孩子机会，并抓住机会多鼓励孩子。现实中，我们的孩子都因为被包办或保护得太好，让他们很少有机会独当一面，让他们时刻感受到自己不行，或办不到。
三、为了孩子的心理健康，养育要得当
简报中指出鼓励和指正的比例保持在4：1到5：1的时候，孩子接受起来才会更有效。但我们常常可能做到是1：4或1：5，让孩子感受到的都是指责，而不是鼓励，让孩子铆足了劲与父母对抗，也就是孩子常说的没法沟通。
只有鼓励更多，孩子更有自信，也才更加愿意克服困难，坚持做好某一件事，逐步培养孩子的专注力和毅力、责任心等都体现在其中。
总而言之，多关注孩子的心理健康，让他们成为心理上富足的，才是让孩子真正赢在起跑线了。
