2-梁波-第5期临沂训练营-第25拆

5-5 第25拆作业

选自《永远不要找别人要安全感》

在网上看到了这样一篇微博。说的是一个姑娘小时候,家里发生火灾,她妈第一反应是找出了家里的存折,然后摇醒了她爸一起跑到了楼下。下了楼之后,还庆幸自己手快。这时,她爸问:孩子呢?她妈才吓了一跳,赶紧跑回去救她。还好,她没事。

听到这个故事的人,都说姑娘的母亲太迷糊,太狠心。但是姑娘却说:“呵呵,我妈刚好让我把美梦做完!”

评论里大家都对这样的母亲表示无语,但我却看到这样一条: “多好,她没有活在恨里。” 这样的父母,确实少见啊!我不认识这位姑娘,但我敢肯定,她一定是一位善良的、活得快乐的人。在她有权利选择记住和怨恨的时候,她选择了不恨,选择了翻篇儿,“让它过去”。这篇儿翻过去了,其实什么事都没有。她仍然爱她的父母,他们仍然在一起好好地生活。

过去,和过不去,是我们自己的选择。这个选择,决定着生活的质量。活得轻不轻松,活得幸不幸福,就在这个小小的但是重要的选择里。

学会翻篇儿,就是学会忘记,忘记伤害,忘掉痛苦。 活着,谁不会受伤呢?且不说来自外界,有时连最爱我们的人,也会带来伤害。

I 请用自己的话复述原文

对事要有一颗包容的心;

人都要选择性的遗忘,只留下对自己有利得记忆;

多反思自己哪些做的好,哪些做的不够好,哪些没做好;

心态决定的幸福指数。

A1描述自己的相关经验

早上起床后洗漱时,随手将自己高档手表放在洗漱台边,妻子怕被水淋湿了,就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时,不小心将手表碰到地上摔坏了。

我疼爱手表,就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气,说是怕水把手表打湿。我说他的手表是防水的。

于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下我早餐也没有吃,直接开车去了公司,快到公司时突然记起忘了拿公文包,又立刻转回家。

可是家中没人,妻子上班去了,儿子上学去了,我钥匙留在公文包里,他进不了门,只好打电话向妻子要钥匙。

妻子慌慌张张地往家赶时,撞翻了路边水果摊,摊主拉住她不让她走,要她赔偿,她不得不赔了一笔钱才摆脱。

待拿到公文包后,我已迟到了15分钟,挨了上司一顿严厉批评,我的心情坏到了极点。下班前又因一件小事,跟同事吵了一架。

妻子也因早退被扣除当月全勤奖,儿子这天参加羽毛球赛,原本夺冠有望,却因心情不好发挥不佳,第一轮就被淘汰了。

A2 规划今后如何应用

整件事情都因手表而起,手表摔坏了是沉没成本;但后续一切都因情绪而起;

假如在手表摔坏了之后换一种反应。比如,抚慰儿子:“不要紧,儿子,手表摔坏了没事,我拿去修修就好了。”这样儿子高兴,妻子也高兴,我本身心情也好,那么随后的一切就不会发生了。

我控制不了发生,但完全可以通过我的心态与行为控制结果。

我要跟妻子和儿子道歉。

在现实生活中,常听人抱怨:我怎么就这么不走运呢,每天总有一些倒霉的事缠着我,怎样就不让我消停一下有个好心情呢,谁能帮帮我?这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人,而是自己。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 160,165评论 4 364
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 67,720评论 1 298
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 109,849评论 0 244
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 44,245评论 0 213
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 52,596评论 3 288
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 40,747评论 1 222
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 31,977评论 2 315
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 30,708评论 0 204
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 34,448评论 1 246
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 30,657评论 2 249
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 32,141评论 1 261
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 28,493评论 3 258
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 33,153评论 3 238
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 26,108评论 0 8
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 26,890评论 0 198
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 35,799评论 2 277
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 35,685评论 2 272

推荐阅读更多精彩内容

  • 你对我的好,让我还没有感受到世界的残酷,就已经冷血得不想再有任何依靠。 生而为人,不可能没有缺点。不过,有些可以原...
    貂蝉有点美阅读 569评论 1 0
  • 2017.4.29-5.03 关于俄罗斯之行,我自己其实都不曾想过,还有机会来这个国家,出乎意料的,这里的宁静和宽...
    Luna_2017阅读 631评论 0 3
  • 每个人生命中或多或少都会有对自己很重要的人,他们出现在你的生命中,可能是偶然,也可能是必然,但幸运的是,他们在。 ...
    蝴蝶很美阅读 311评论 8 4
  • 人生中有很多事是我们无法改变的。你无法掌控四季的变化,所以要学会着适应,接受;你无法改变天气的好坏,所以要懂...
    木棉春雨阅读 610评论 1 3