昨天在21天爱上写作微信群看到弘丹老师
布置下如题的作业我就开始了思考，很多年前也思考过，无非是身心健康、知识渊博、财务自由、智慧通达。
当时也订过计划，写过目标，也有过行动，然而最终也没敌过生活的苟且和拖延症这两个大敌。
不过随着年龄的增长，阅历的增加，对事物也看的越来越透，有些具体的目标也发生了改变，今天就重新把目标定一下，也许在老师和同学的加持下就实现了呢。
一、身体是革命的本钱，这方面要坚持良好的生活习惯，学习传统武术的精髓，为其他目标的实现打下坚实的基础。
二、成为一个优秀的写手，能流畅生动的写出各种文案，各种干货，把自己在健身养生方面的一些心得传播给更多人。
三、陪我可爱的女儿一起成长，学会一件乐器，学会简单的绘画，能跟她成为朋友，能对她的成长有帮助。
先把目标定少点，省的成为斜杠青年。
回想这几年人生的经历，之所以没有达成目标，就是太不专注了，什么都想学，结果什么都没学好。人的意志力是有限的，承载不了太多目标。
接下来为了实现目标要注意以下几点:
一、一个阶段只做一件事情，做正确的事情，学会取舍，学会深度学习。
二、体格好是意志力和效率的保证
三、给自己小额高频及时的奖励，证明你一直在前进。
四、目标只是工具，快乐才是根本，只要是自己喜欢的事情就停不下来。
五、一群志同道合的小伙伴是必不可少的。
六、执行中尽量避免干扰源，早睡早起是个不错的选择。
再次感谢群里的小伙伴们给我的指点和启发！
