本周收获颇丰，
1.关于阅读：樊登读书会的《亲密关系》、《搞定》、《干法》，熊猫书院的《社会性动物》，特别是纸质的《业力管理》，这本以金刚经理念延伸出来的，作者格西老师关于因果、还有如何种好种子与拔除避免坏种子的解说通俗易懂，结合个人对内心察觉，结合生活可灵活运用起来。阅读中的吸收，有机会和有兴趣的小伙伴们探讨，自己输出方面可以多看看别人怎么分享。
2. 关于断舍离：本周逐渐清断八大关注中较为次要的几个项目，把重点转移到了亲密关系与家庭中，由于有幸与薇姐还有种子群精进的大咖们交流，学习了察觉内心，转换心态对待人事物，虽才开始，即感到无比的能量，正念，不批判，学习金刚理念的运用，就像易效能推崇的的易经理念，转念，调整，平衡！！都是触类旁通的经典。
3. 由于行动的改变：习惯跟着改善，如跑步快走已形成了每天必吃，不吃不过瘾的“菜”～ 加之心态的转变，对待老公的态度由原先的固持己见，变成了观照觉察自己的内心做起，也是逐渐才清晰自己是得到赞赏与支持会走得更长远的类型，而不是之前自以为打压激进型～ 而老公待我也从由自己所想太多，一改角度，即变为满满的感恩与理解，且互相更包容和谐，虽才有丁点的改善，但相信自己进步空间超大，哈哈！继续加油～
4. 感恩易效能、种子群、跑群、书画群小伙伴们平时各种精彩或正能量的分享，让自己获取适合自己所需～还有昨天晚上线上空中课堂，张静教练关于厨房与烹饪类高效运用的方法，实在别太赞，哈哈，听得好不过瘾。也谢谢映云童鞋分享的笔记～ 哇咔咔，还有大头教练和柳芳教练的鼓励！
5. 还有，新发型师文果设计的，哈哈哈～正是俺所想要的，让自己臭美的清爽新发型！期待造型改造达成时的满满收获！
图片发自简书App
感恩一切的遇见！
