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《精进》第二部，解锁万物的心智进化法。青年成长导师、知识偶像采铜在《精进》第一部，如何成为一个很厉害的人。三年后再续超前力作。知识卡片萃取书中精华，制作芳香之旅。
练好基本功，循序渐进
万丈高楼平地起，学习技能没有扎实的基本功，是无法到达顶端的。不管是文人还是武士，习得之处都需要循规蹈矩的练好基本功，然后才能从限制到自由发挥，打破规则，自成一家。
在心理学界，有一个著名的德雷福斯技能习得模型，这个模型描绘了从新手到专家五个阶段的变化历程。
1）新手：严格按照既定的规则和计划，很少觉察情境因素，无法自行决定；
2）进阶新手：按照不同情形下的导引行动，少许考量情境因素，不区别对待任务中不同特性和组成的重要性；
3）胜任者：能处理繁重的任务，采取行动时能部分兼顾长期目标，能有意识地制定细密的计划，在标准化和常规性的程序下工作；
4）精熟者：能从全局的角度看待问题，而不是分离式的，能发现问题中最重要的部分，能觉察到常规模式之外的特殊变化，能根据情形的变化灵活使用指引来工作；
5）专家：不再依赖规则，指引和准则工作，能直觉性地对情形进行深入理解，仅对新异的问题采取分析式手法，具备洞察“其他可能性”的视野。
