昨晚下班回去吃完饭，9点左右喝了雪梨橙子汤，10点睡觉，醒来上洗手间看时间12点，喉咙有点不舒服，就煮了葱姜片红糖水，喝完喉咙舒服多了，12点半袭击睡觉，一觉到今早7点22闹铃，足足睡了9个多小时，当你身体不舒服的时候，多休息真的可以好得快。
起来炒个白萝卜，煮个饭，到8点45左右开始煮雪梨橙子水，带回公司喝，刚起床的时候，喉咙是好痛，白天呢不痛，白天多喝热水真的有用，今天白天整个人的精神比昨天好太多了，今天白天头也不疼了。今天是冬至耶，下午妹子问我了吃汤圆还是饺子？
上午听了一个闺蜜在群里分享的一个关于新冠的音频，新冠的症状无非就这几种，发烧(烧得越厉害越容易好，正常3天就可以恢复，度数越高好得越快)、咽喉痛、咳嗽、
多喝热水可以让身体出汗、姜片白葱红糖水(姜要黄色的小块的那种效果更佳39元/斤)，配多点姜在家，没有配有药也不要慌张，可以喝姜片白葱红糖水，姜片对于治感冒有用，现在买药确实难买，网上很多都是要好多天没有发货的，因为没有货，生产不出来那么快。
阳了不要自以为很严重就往医院跑，现在医院都是满人的，如果你不是严重者，医生不会多看你一眼，特别是那种，大冷天的还去排队好几个小时的，这样还不如在家睡一觉，原因很简单大冷天，排队上好几个小时，这样真的很消耗你的体力。建议自己居家多休息几天就好，关于药方面退烧药布洛芬，药千万不要混合吃，宁可不吃药也不要乱吃药，乱吃药真的能吃出人命来。配药的时间应该是在一个月或者半个月之前，刚刚放开那段时间就应该准备了，现在准备确实有点迟了。大概也要1个月左右才能正常恢复过来
关于家人阳了怎么办？一定要戴口罩，不管是阳者还是阴者，不建议用酒精直接往家里撒，有条件可以用艾草熏15-20分钟封闭式，家里房间一定要通风。另外还有一个就是煮姜片的时候厨房里有很多气这个也是可以起到消毒的作用的。出门在外带的口罩回到家一定扔在外面，不带回家，外套也要放在门后挂起来消毒，进门要换一下鞋子，鞋底要保持消毒。
关于VC确实很有用，得了患者大部分都是缺乏维生素C的，买那种不含糖的2元钱一瓶就好
好啦就写这么多，上午听到的印象最深的就这几点。
