G156期3.0第七周检视1211-1217

三个标签:

· 1、三好妈妈践行者;

· 2、早睡践行者;

· 3、MBA备考者。

90天目标(11月1日~1月31日):

· · 1、孩子英语启蒙教育:上外教课、看英文电影、看英文绘本。

成果:上爱乐英语外教课、看英文绘本。

· 2、MBA考试冲刺复习:每天3小时学习起,模拟考及窜讲课不缺课。

成果:每天学习1小时,周末参加培训课。

· 3、断舍离:整理衣物、电脑、手机。

成果:整理办公桌位。

心得:

1、时光飞逝,MBA一年的学习即将结束,祝福大家都金榜题名。

2、小组践行

1)小组会如期举行:分享个人践行及3.0组规讨论。每周六早上6:00-7:00云之家小组会雷打不变,已成习惯。

2)本周主题:推荐一本好书

八大关注检视:

1.  财富

1)  定投基金:每周/每月

2)  注重家庭财务规划:孩子教育金规划

3)  投资关注:商铺投资、早教、幼儿园、或者儿童培训机构的了解。

2.  社交

1)  幼儿园家长群互动

2)  MBA学习群互动

3.  家庭

1)  与大弟弟及小弟弟微信沟通

2)  与老公沟通:

a、孩子英语学习问题

b、孩子作息规律问题

c、二胎问题

4.  事业

1)新单位适应中

5.  效能

1)  坚持写晨间日记、周检视

2)  番茄钟已融入生活、工作、学习

3)  时间管理践行:参加6组线上小组会

6.  休闲

7.  学习

1)  MBA课程学习:参加培训课程

2)  听书《人性的弱点》、《爸妈行不行》听齐俊杰看财经、听吴晓波频道

3)将来听书、读书计划:《奇特的一生》、《正念的奇迹》、《亲密关系》、《刻意练习》、《人类简史》。

8.  健康

1)  每天5:30起床,23:30前睡觉。

2)  一周跑步1-2次,每次5公里。

3)  饮食:

A、早餐丰盛(OK)、午餐健康(OK)、晚餐清淡或不吃(OK)

B、三餐八分饱、尽量吃素食、远离高热量食物。(OK)

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