2019年1月8日
践行人：陈娇
周践行： 节制
食不可饱，酒不过量
行要点：
1. 每顿饭坐到8分饱
2. 践行番茄钟工作法，25分钟工作，5分钟休息
3. 吃饭不玩手机，怀着感恩心进食，消化也比较快
践行总结】
1.8分饱完成,吃饭不玩手机完成，因为宝贝发烧了，没有认真践行番茄工作法，无法集中精神做别的事。
2关于：26天计划day8
a亲子时光：亲子阅读1本
《丑小鸭》宝贝发烧了，一直不开心更种难过
b身体健康：锻炼APP一体，颈椎病自救操，搓地筋，搓脚心
d人际社群：谢谢欣姐教的积食推拿，感恩遇见
c财务管理：吃15，宝贝看病150
e家庭生活：谢谢公公晚上帮忙去医院看
趣事小记
宝贝早上看到奶奶的眼睛说妈妈的那个眼睛怎么这样了！奶奶的眼睛先天一边是没有的。宝贝之前估计没有注意今天奶奶早上亲了她一下，他突然呆住了。
转过来很担心的问我妈妈，奶奶的眼睛怎么这样呢？失败了，那我问他怎么办呢？你会不会害怕呀？他说要装一下给他装一下，修一下。然后怯怯的说我不怕。
傍晚发现宝贝发烧了，这真不是啥趣事了。折腾了一晚上，看见宝贝烧退了，我迷迷糊糊的睡着了，刚刚5点醒发现他又烧了。
反思：对孩子饮食一定要注意，特别是这快过年了。
小确幸 /感恩
谢谢公公一晚上的帮忙
昨日计划】
1.培生英语预备级打孔✔
2.打卡补2
3.医院建档
明日计划】
1.照顾生病的宝贝，推拿
2.打卡补2
3.医院建档
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
图片发自简书App
